文 / 高保红
前不久，与朋友一起喝茶闲聊，其中有位说自己是修行之人。
何谓修行？修行的最终目的是什么？
修行，就是修炼或提升自己的德行、心境、智慧或技能。
先要修心。修心是为了让自己的心灵变得更纯净、清澈。包括修正自己的价值观念、思维方式、处事心态等，使之安住于善法，对人对事都能起正确的反应，具有慈悲与智慧。
其次修善。修善在佛教中特指“断恶行善”的修行实践，强调通过修正行为与心念，积累福德资粮，最终达到解脱目标。强调行善积德，通过善行来积累福报，提升自己的德行。
还要修慧。修慧是佛教修行中通过禅定实践产生的无漏智慧，属于闻、思、修三慧体系的最高层次，旨在断除烦恼、证悟真理。增长智慧的过程。通过学习和实践，不断开拓视野，提升认知能力，以便更好地应对生活中的各种挑战。
最后修德。修德是指修养德行或行善积德，强调通过道德实践提升个人品格。修养德行的过程，即通过自己的言行举止来体现高尚的品德和道德风范。这包括遵守社会公德、职业道德以及家庭美德等。
修德要做到明大德、守公德、严私德的统一，通过立心明志、躬身实践、反求诸己等实现道德境界的提升。
修行是为了提升自我、探索内在世界，并培养慈悲心和智慧，其目的是多样的。
自我成长与提升。修行通过冥想、专注、正念等方法，帮助我们在忙碌的现代生活中更好地管理情绪，提升自我觉察能力，从而保持平和、积极的心态。
探索内在世界。修行是探索内在世界的一种方式。通过修行，我们有机会深入了解自己的内心世界，认识自己的欲望、恐惧、执着等，进而学会放下这些束缚，达到内心的自由与解脱。
培养慈悲心和智慧。修行帮助我们培养慈悲心和智慧。当我们以宽广的视角看待世界时，能够更容易地理解他人的痛苦和需求，从而生发出慈悲心。而智慧则帮助我们更加明智地做出决策，避免短视或冲动。
总之，修行可以提升我们的心理素质，帮助应对生活中的挑战；探索内在世界，达到内心的自由与解脱；培养慈悲心和智慧，成为更加完善的人。每个人修行的目的可能不尽相同，关键在于找到适合自己的修行方式，并在实践中不断体悟和成长。你是否还想了解更多关于修行的具体方法或体验呢？
修行是一场漫长的旅程，需要耐心和坚持。不要急于求成，也不要因为一时的困难而放弃。相信自己，相信修行的力量，你会在人生的道路人世间最难得的修行，不在高山古刹的晨钟暮鼓，不在远离红尘的清修独处，而在于柴米油盐的平凡日子里，依然能保持内心的澄澈与光明。真正的智者明白：越是浊世，越要修得清心；越是喧嚣，越要守住本真。上越走越远，越来越接近真正的自我。
第一重境界。处世如莲，出淤泥而不染。
《爱莲说》中有言：莲，花之君子者也。“莲，花之君子者也。”莲花之所以被誉为君子，正因其根植污泥，却绽放出纯洁无暇的花朵。人生亦如此，真正的修行者并非远离尘世，而是在尘世中修炼出超脱的品格。
世人常以为修心需要远离红尘，殊不知，真正的光明心恰恰在红尘中淬炼而成。如同金子需要在烈火中提纯，心灵的光明也需要在生活的磨砺中显现。不逃避，不埋怨，在最平凡的日子里活出最不平凡的境界，这便是第一重修行。
第二重境界。待人如光，温暖而不刺眼
《道德经》云：“上善若水，水善利万物而不争。”而光明心的修炼者，待人如光 － 既能照亮他人，又不会灼伤别人；既有温度，又有分寸。
真正的光明，不在于多么耀眼夺目，而在于润物无声的温暖。就像黎明时分的第一缕阳光，温和而坚定，默默驱散黑暗，唤醒大地。在人际交往中，不炫耀自己的善良，不张扬自己的付出，用最朴素的方式传递最纯真的温暖，这是第二重修行。
第三重境界：修心如镜，照见万物不留痕
古人说：“心如明镜台，时时勤拂拭。”但真正的境界在于，心镜不仅要时时拂拭，更要做到“明镜本无台，何处惹尘埃“。在纷繁复杂的世界中，保持内心的澄明，照见一切却不被一切所染。
心如明镜，是指内心的觉察力和洞察力；不留痕迹，是指不被外物所转，不为境遇所困。就像水面映照万物，却从不因所映之物而改变自己的清澈。在复杂的人际关系中保持单纯，在功利的社会环境中守住初心，这是第三重修行。
第四重境界：安身如山，不动不摇自成峰
《周易》有言：“君子以厚德载物。”山之所以为山，不在其高度，而在其承载万物的胸怀和不动如山的定力。人生修行到最后，要有山一般的定力和包容心，在任何境遇中都能安然自若。
真正的光明心，如山岳般沉稳，如大地般包容。不因外界的诱惑而摇摆，不因他人的评判而改变。在浮躁的时代保持内在的笃定，在喧嚣的世界守住精神的家园，这是第四重修行。
人生如茶，需要在沸水中才能释放最浓郁的香味；心灵如玉，需要在琢磨中才能显现最温润的光泽。
修得一颗光明心，不是要逃离尘世的烟火，而是要在烟火中淬炼出金子般的品格。就像那些在平凡岗位上发光发热的普通人，他们或许没有惊天动地的壮举，却用日复一日的坚守，诠释着什么是人间至美；或许没有轰轰烈烈的传奇，却用点点滴滴的善意，温暖着这个世界。
最高的境界，不在云端，而在脚下这片土地；最亮的光明，不在远方，而在我们每个人的心中。
在尘世烟火中修得一颗光明心，便是对生命最好的回答，对人生最美的诠释。
人生就是一场修行，苦乐全在心间。
如此修行，如此人生，足矣。
作者简介：高保红，西安阎良人，原籍陕西白水。中国诗书画研究会陕西分会副秘书长；陕西书画艺术研究院理事；西安书画学会理事。是一名业余散文诗词爱好者。
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