原创月落星沉月落星沉
老公腰酸了大半年，晚上总是，咳咳，你们懂的，力不从心得很。
劝他看中医，死活不去，说什么面子问题。我这心里急得啊，后来无意中刷到陈允斌老师推荐的核桃壳煮鸡蛋，评论区一片好评，我想着试试呗！
01 意外发现
谁能想到，扔了这么多年的核桃壳，竟然是个宝贝？
以前吃核桃，壳子直接丢垃圾桶，分心木更是看都不看一眼。现在想想，真是暴殄天物啊，这些东西居然比核桃仁还有用！
陈老师说，核桃壳和分心木，专门针对男性那方面的问题，温补不上火，比什么保健品强多了。
02 神奇食材
分心木，就是核桃里面那层薄薄的隔膜，把核桃仁分开的那个。
别小看这一片片不起眼的木头，中医里可是好东西。配合核桃壳一起煮，简直是天作之合，老祖宗的智慧真不是盖的！
03 制作方法
材料超简单，核桃壳，分心木，鸡蛋，家里都有。
先把核桃壳和分心木洗干净，泡半小时，去去灰尘。然后砂锅煮30分钟，这时候满屋子都是核桃香，闻着就舒服。
加土鸡蛋进去，放点盐和生抽调味，再煮15分钟。用勺子轻轻敲破蛋壳，让汤汁渗透，像做茶叶蛋一样。
最后再煮5分钟关火，别急着吃，泡一夜最入味！
04 效果见证
我老公刚开始一天吃2个，半信半疑的。
一个礼拜后，他主动跟我说，感觉不太一样了，腰没那么酸了。坚持半个月，晚上的状态，嘿嘿，确实好很多。
现在他天天催着我煮，比什么都积极！
05 选材要点
核桃一定要新鲜的，没漂白的那种。
超市那些白白净净的，咸香口味的，都不行。要用硬壳的土核桃，这种营养价值才高。
鸡蛋也是，土鸡蛋最好，实在买不到，五谷蛋也凑合。
记住，一定要放盐，这个很关键，陈老师特别强调过。
06 贴心提醒
女孩子那几天不要吃哦，这个很重要！
我现在一觉到天亮，早上起来特别有精神，整个人状态都不一样了。
想要效果更好，可以加点桑葚下去。
07 完美搭配
现在我们家早餐标配，核桃蛋加豆浆，简单又营养。
饱腹感特别强，当减脂餐都没问题，一举两得不是？
这个方子真心推荐，简单有效，值得试试！