23天前
1.感恩今天上班顺利搭到了叔叔的顺风车,送到单位门口,谢谢叔叔。
2.感恩今天也好好完成了工作,做招聘的公众号推文,整理一些数据,回复群众求职的信息,其他时间自由安排。
3.感恩同事姐姐A给了我一些利是糖和水果味软糖,还有两瓶六个核桃。感恩同事姐姐B给我们每人发了一个粽子,感恩同事C请我们喝奶茶。
4.感恩中午点了炒饭和梅子茶做午饭,谢谢外卖小哥的配送。
5.感恩自己给自己买了一条水晶手串,是大学同学给我定制的,茶晶和冰曜石,还有白水晶和灰月光配件,说可以净化磁场,消除负能量,增强自信与勇气,助眠,招正缘。
6.感恩中午顺利和我的心理咨询师通话,她在理解和接纳我情绪的同时,也告诉我这些事情的成因和爸妈生活的环境,也许我可以用写信的方式和妈妈沟通,减少这些因第一反应带来的误解和伤害。
感恩和英子妹妹约饭,逛商场和书店,拍了很多好看的照片。
这次有点匆忙,我们约着下次,找一个周末,住海边的民宿,看看海,沿着海边散步,拍很多好看的海边照片,期待下次见面,来日方长。
8.感恩最近好朋友的聊天陪伴,谢谢他们给的那么多的接纳和认可,让我的情绪越来越稳定,也变得越来越有安全感,愿意好好活着,好好面对这个世界,接受世界的全貌。
9.我和朋友说,我太想有一份稳定的工作了,为什么体制内那么难考。他说,追求这种环境的绝对稳定是不可能的,时代在发展,社会在进步,未来会发生什么谁都不知道。
他认为的稳定,是自身能力的稳步提高,而我已经具备这种能力了。
感觉被安慰到,被他认可我也很开心,那就继续过好当下的生活,好好努力,稳步成长。
把世俗的眼光和期待都抛掉,安安稳稳过好自己的小日子,那些焦虑和恐惧都是别人的,不是你的,你不需要背负和承载这些,怎么开心就怎么活,生活的本意是开心平安。
像薛凯琪歌里唱的:曾经的我们都长大,做一个不会辜负自己的人啊。
要生长出支撑自己的力量,放下一些期待,想想怎么靠自己的努力,让自己活得更开心和幸福,靠近那些能给你欣赏和认可,支持和鼓励的人和圈子,生活一定会越来越好的。
听从自己的内心,屏蔽一些不好的声音,正如《小瞬间》里说:“看见更多”时,我们看见现实,我们充满失望,因为现实不会为我们的心念所动,但这种失望最终也让我们平静下来,在我们的自身中安居。
如今的我在学着一点点长大,学着自我消化和承受一些东西,不把它向外抒发和声张,开始学着更多地考虑和保护他人,善良是一种选择,善良需要守护,我希望自己不要花时间愤怒和抱怨,而是去爱去快乐,去关心和祝福。
黄磊曾经说过这样一句话:“诚实地接受并消化自己的人生。”
在我看来,就是允许一切发生,允许一切如其所是,我现在常常用这段话来劝自己。
“所有已经发生的,都是无论如何一定会发生的,既然无能为力,何必放在心上,记住该记住的,忘掉该忘掉的,关照自己的心。”
昨天因为一些事情发了脾气,觉得很难过,因为参与了“京东健康”的“微光计划”,从520到5月的最后一天,都能收到来自陌生人的一条短信。
我也发布了一条帖子,内容为:“没有什么是一定要拥有的,也没有什么是不能失去的,人生是体验,祝你尽兴。”
“如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了。” 也“别为打翻的牛奶而哭泣。”别自责,别内疚,更别怀疑自己。别把过错看得太重。错了又怎么样呢?
彼时刚好因为犯错而在发脾气,突然被宽慰到,老天爷来救我了是吗,他来给我关爱和鼓励了,让我不用因为自己的错误而耿耿于怀,别把过错看得太重。
这让我重新燃起信心,生活是很好的,我的未来也会很好的,我只需要过好当下的每一天就好。
人生很有很多值得去经历和体验的事情,也请坚定地相信,爱你的人会来爱你,你只需勇敢自在地去成为自己。