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最深爱的，往往也最寂寞。
这话，大概只有真正一起走过大半辈子的人，才能懂得其中的滋味。
人都说“少年夫妻老来伴”。年轻时，爱是冲动，是火花；
等两人一起迈过了七十岁的门槛，爱就变成了空气，
平常得几乎感觉不到，可一旦缺少，便是窒息。
那份寂寞，不是不爱了，而是爱得太深，成了习惯，成了生命本身，
反而生出一种小心翼翼的珍惜，怕任何一点变故，会惊扰了这好不容易得来的安宁。
七十岁以后的恩爱，早就化在了日常的一粥一饭里。
是他咳嗽时你递上的一杯温水，是你腿脚不便时他自然而然伸过来的胳膊。
这样的感情，看似牢固，却更需要用心去守护。
下面这五件事，是说给所有携手步入“白金岁月”的夫妻的心里话，
愿你们的相伴，能更从容、更长久。
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第一，把自己的健康，当成一份对ta的责任。
年轻时候，身体是本钱，累一点、熬个夜，总觉得没什么。
到了这个年纪，健康就不再只是自己的事了。
你的一场小病，在对方心里就是一场地震；
你走路时的一个不稳，都可能成为他夜里睡不踏实的缘由。
爱到深处，照顾好自己，不让对方为你担惊受怕，就是最实在的体贴。
按时体检，遵医嘱吃药，适当活动活动筋骨，
这些小事，其实都是一句无声的承诺：
“我得健健康康的，才能一直陪着你。”
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第二，学会享受安静的陪伴，给彼此留点空间。
在一起几十年，该说的、能说的，似乎早就说尽了。
很多时候，屋子里只剩下电视的声响，和各自的呼吸声。
别担心，这不是感情变淡了，是感情沉淀了。
它不再是沸腾的开水，而是温润的茶，味道更醇厚。
不必非得找话题，硬要聊天。你读你的报纸，我浇我的花，
偶尔一抬头，眼神碰上了，笑一笑，就挺好。
那种安安静静待在一起的自在，是两个人才能拥有的默契和安稳。
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第三，钱的事情上，既要透明，也要留点余地。
钱这个东西，在任何年纪都是个实在话题。
到了这个阶段，家里共同的积蓄怎么用，
尤其是看病、请人照顾这些将来的花销，最好能提前商量，有个打算。
这不是咒自己，恰恰是想得周全，是替对方减轻负担。
另外，在大的开支有规划的前提下，不妨给对方留一点能自己支配的小钱。
让他能买点喜欢的茶叶，让她能跟老朋友出去吃顿饭。
这点小小的自由，是年老时的一份体贴和尊重。
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第四，耐心点，接纳那个“慢”下来的ta。
不知道从什么时候开始，他走路步子慢了，
她一件事会反复念叨好几遍。岁月不饶人，
它在我们每个人的身上都留下了痕迹。
这个时候，最让人难过的，不是外人怎么看，而是身边人偶尔流露出的不耐烦。
心里要常想着，眼前这个动作迟缓的人，就是当年那个让你心动的挺拔身影。
我们都慢下来了，那就互相等等。耐心听她把话说完，就像在听一首熟悉的老歌。
接纳了对方的“慢”，也就是跟时光达成了和解。
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第五，练习说“再见”，是为了更好地“在一起”。
这个话题最沉重，但也最躲不开。越是恩爱，越不敢想谁先走、谁留下。
可也正因为这样，我们才更要学着去面对。
这不是等着那一天到来，而是为了让现在活得更踏实。
多照几张相，把“谢谢”和“有我呢”挂在嘴边，
一起把以前没来得及做的小心愿了了。
当你们能平静地聊聊以后的事，把该安排的都安排好，心里反而会轻松许多。
当不再逃避死亡这个话题，活着相守的每一天，才会显得格外珍贵。
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写到最后：
七十岁以后的爱情，像一块老玉，被岁月打磨得温润通透。
它不再需要轰轰烈烈，要的是细水长流的陪伴和守护。
最深爱的，或许总带着一丝说不出的寂寞，
但正因为彼此懂得这份寂寞，你们才能成为对方世界里，那盏最温暖、最长久的灯。