用于肚子不舒服和腹部各脏器各种疾病障碍的心灵心疗,如:胃痛,肚子痛,肚子胀,大肚子,气不顺,气不足,不消化,不排泄,腰腹坠胀,尿胀,尿痛,便秘,肛门痛,痔疮等…
【富贵病】
我想说,腹部疾病大多都是富贵病。
伴随着物质生活越来越好,肚大腰圆的人是越来越多了,高血糖、高血脂、高血压三高不断,大量的减肥产品始终无法让人瘦下来,腹部的疾病成了家常便饭。
人们都向往富贵,但没有一个是愿意得富贵病的,一旦得了富贵病,意味着身体慢慢就享受不成富贵了:美食吃不出美味,好看的衣服也没身材穿,好看的风景也只是坐个车跟个团去拍几张照片而已,多少走几步就开始气喘吁吁的,哪有“富贵”的美好可言呢,只剩下了“富贵病”的烦恼痛苦而已。
我们能不能只享“富贵”而不享“富贵病”呢?——当然可以。
不妨觉察:越来越多的富贵人士开始探索心灵成长,开始健康生活习惯,崇尚简洁原生态的慢生活,他们身材好,心灵美,富有爱心,慈悲而善良,对生活和工作都充满着热情,他们坚守自己的主张和立场,不被物欲所诱惑;他们热爱文艺,热爱音乐和运动,时常做瑜伽或疗愈或冥想,内心富足而宁静,哪有“富贵病”可言呢?
那如果我们已经有了“富贵病”了:我们已经时常身体不适、心情糟糕、包里随时带药、开始呈现老态、食不知味、大腹便便、肚腹随时不适、甚者已经有了严重的肚腹疾病,我们该怎么办呢?——没有关系,一切从现在开始,我们来上医医心,开启心疗,“由果溯因,释因而正果”,完全来得及哦。
我们来看看腹部疾病障碍的主要心灵成因吧。
成因一:贪欲
或许我们曾经受穷,曾经食不果腹,曾经挨过饿,这样的伤痛经历让我们对食物总是欲求不满,只要有机会吃好吃的,就尽可能多吃,贪婪的吃,哪怕身体都不想吃了,而嘴巴依然吃个没完没了,这样的“馋”不是病,实则是心病,是曾经的伤痛程序的自动化作用而已,它是腹部疾病和障碍的核心心灵成因…
成因二:匮乏
觉得自己没有,我饿,我需要,我想吃,我想喝,我想要,我想要更多,我想要更好,我不足,我不够等等,不仅对食物,对生活中的钱财、情感、知识等等,都是如此,这些觉受都是内在匮乏感的创化,它更是腹部疾病障碍的主要心灵成因…
成因三:不舍

或许是对财物的不舍,或许是对情感的不舍,或许是对人的不舍,或许是对认知的不舍,总之,原本该放舍了,原本已经过期了,却总是抓取在手里,慢慢的,腹部的排泄也就出问题了:便秘,便不尽、尿频等等,这只是内在不舍的身体呈现而已。
什么是该舍而不舍呢?举个例子:孩子大了,孩子的事该孩子作主了,而我们舍不得孩子离开,总是插手他,工作要管控他,人际关系要管控他,谈恋爱更要管控他,这就是该舍而不舍;再比如,几年没穿过的衣服,塞在柜子里,该扔却舍不得扔;还有,食物都过期很久了,也不吃,也不丢掉;还有固有的认识,固有的以为正确的知识,明明知道已经不对了,依然固执己见等等,这些在身体上往往都会以腹部疾病和障碍的形式呈现出来…
成因四:怄气
怄气,置气,生闷气,怨气,赌气,压抑,憋屈等不良情绪的积压,往往会把肚子给撑大了。
不妨观察一下那些肚子大的人,并不全是吃得多的,有些是光喝水都胖得不行了,真是“东瓜不吃自来肥”啊,那这个肥从哪里来——从积压的负面情绪的超负荷而来,也就是生闷气。越是对亲近的人越是怄气,赌气,冷战,一个不理一个,看谁最先开口谁就输,结果是赢了“赌气”,撑坏了肚腹啊,这也是众多腹部疾病障碍的根源哦…
亲爱的伙伴们:
你知道吗?腹部疗愈实际上是财富心疗哦。
我们来给肚腹减负吧,破除生命中的贪欲,不仅是肚子轻松畅快,更是财富的通达哦,对食物贪求之人,对钱财更会贪求,贪求什么往往就会障碍什么,不妨觉察哦;
我们来破除匮乏感吧, 那只是一种饥渴的觉受,只是过往的伤害记忆,借由腹部不适,破除匮乏,内在的丰盛富足自然显现,内在丰盛富足了,外在才会显化丰盛富足之相让我们去匹配体验哦——这也是财富心疗的关键哦;
我们一起来放舍吧,放舍了,大肚子就不见了,身体轻松了,生命更轻松了,而且宇宙的法则是“舍得”,即舍后才会得,小舍小得,大舍大得,一个不舍之人,除了把自己的肚腹撑破,除了得到“富贵病”,生命中也许什么都不会得到,钱财得不到,亲情得不到,友情得不到,爱情更得不到啊,舍了,即得了,这更是借腹部不适做的财富心疗啊;
我们一起破除“赌气”吧,赌气背后的情绪是委屈,赌气背后的心声是“我是受害者”,既然是受害者,那意味着时时处处都是那个“冤大头”,哪有幸福可言呢。让我们借助腹部不适,看到我们的受害赌气,破除它,从此成为全新生命的创造者,我的人生我作主,开启幸福美妙的人生,多好呢…