1. 心——神门穴
神门穴是我们心经上的重要穴位，有补益心气、安神助眠的作用，像是经常出现心悸，心慌，失眠多梦，健忘等等问题的朋友，都可以经常按揉这个穴位。
2. 肝——太冲穴
太冲穴作为养肝要穴之一，能起到疏肝理气、平肝熄风的作用，还有利于舒缓不良情绪，对于容易心情烦闷，头晕头痛，眼睛红肿的朋友，就可以经常揉按这个穴位。
3. 脾——中脘穴
中医认为中脘穴是胃经中气血最充足的位置，对于经常拉肚子，胃痛、恶心、呕吐，胃胀的朋友，平时揉按中脘穴可护胃、止胃痛；还可以改善食欲不振。
4. 肺——鱼标穴
鱼标穴是肺经气血出入的重要穴位之一，经常按揉鱼际穴，可清肺热、平咳喘、利咽喉、治疗伤风、发热、咽干、咽喉肿痛、失声等。
5. 肾——涌泉穴
注：以上只为健康科普，若是自身有疾病，请及时就医，遵医嘱用药！
