“林花谢了春红,太匆匆。”

好时光就像花朵一样,总是走得那么匆忙,仿佛只在一瞬间,纤姑娘高考后的这个暑假就结束了,她如期去了大学,我和纤姑娘的减肥餐也于今日走向了终结篇。

1、鸡肉大杂烩、蒸鸡蛋、西瓜、米饭
这是头天吃剩的鸡肉汤,我加了金针菇、娃娃菜和粉丝在里面做了个大杂烩,对付吃一口。
纤姑娘其实是准备断食的,只不过,我吃了几口西瓜就感觉饱了,就把大杂烩里的鸡内和蒸鸡蛋都拿去给纤姑娘吃了。
2、煎荷包蛋、小炒鸡腿肉、攸县香干、空心菜、西瓜、玉米、玉米馒头、米饭
这个鸡腿肉剁碎了小炒起来非常嫩,很好吃。感觉纤姑娘一个人都可以吃掉一盘子。
今天的主食整多了,没吃完,玉米当零食吃了。
3、花生米、小鱼仔、擂茄子、东安鸡
很幸运的,我又领了一张二十四节气券,就带纤姑娘去饭店吃了。
我们点了一个擂茄子和一个东安鸡,商家赠送了两个小菜:花生米和小鱼仔。
我和纤姑娘饭量小,没吃完。
4、蒸鸡蛋、剁辣椒拍黄瓜、圣女果、玉米
今天,纤姑娘不在家,去参加湖南卫视的一档综艺节目了,我一个人就随便对付一下。
说实话,这样子吃真的巨减肥。
5、煎荷包蛋、小炒黄牛肉、炝炒大白菜、剁辣椒拍黄瓜、南瓜米饭
好久不吃牛肉了,还挺想念的。
纤姑娘说这个南瓜特别香甜。
6、煎荷包蛋、豆腐木耳炒牛肉、水果拼盘、米饭
因为纤姑娘又断食,我一个人就随便做点吃吃了。
感觉我是个水果控,每天至少要吃三种水果才能安心。
这个水果拼盘里有金果、梨和甜瓜。
金果和梨味道不错,这个甜瓜已经接近尾声,要下市了,所以口感不太好。
7、煎荷包蛋、豆腐炒牛肉、红烧鸡中翅、凉拌毛豆、空心菜、玉米馒头
本来打算烤鸡中翅的,但是纤姑娘说她想吃红烧的,我就听她的了。
今天菜做多了,没吃完,凉拌毛豆都没怎么动。
玉米馒头也没吃完,剩了两个。
8、煎荷包蛋、小炒土鸡、卤花生、凉拌毛豆、红薯尖、水果拼盘、玉米馒头

这个土鸡很正宗,是无论喂多久,最多只能长到三斤的小鸡。我是先炒再蒸的,味道很好,感觉纤姑娘一顿可以吃掉一只鸡。

分享我和纤姑娘的减肥餐终结篇
花生也是土花生,这个卤花生我是放盐、八角、十三香、蚝油和酱油卤制半个小时而成的。
9、小炒鸡腿肉、虾仁炒青豆、腊肉炖藕、红薯尖、水果拼盘、玉米馒头、米饭
这是纤姑娘这个暑假在家吃的最后一顿饭,我就多做了点菜,就剩腊肉炖藕没吃完了。
这个红薯尖已经吃了两顿了,纤姑娘才认出来,她一直以为是空心菜。

10、煎荷包蛋、腊肉炖藕、红薯尖、冬枣

今天是纤姑娘上大学后,我独居的第一天,随便做点吃。

腊肉炖藕是头天吃剩的,我又额外做了两个菜,一个人的饭也要吃好呀!

只是,这个冬枣不好吃,吃了一半,扔了一半,有点煞风景!

书上说,人生风雅七件事:琴棋书画诗酒花;人生开门七件事:柴米油盐酱醋茶。

小时候,我们都在追求“琴棋书画”的诗和远方;长大后,才发现人间最温暖的还是“柴米油盐”。

想来,我和纤姑娘的减脂餐终结篇的人间烟火气,最抚我这颗凡人心了!