在感情之中，或许我们的内心深处都藏着一个你曾经爱过的人，对方其实从来都没有离开过你的心里，一直都住在你的心中，你也始终放不下。
其实对方已经跟你结束关系了，那么你就应该学会放下，忘记对方，不要再因为对方去内耗你自己，从而开始新的生活。
不知道你有没有这样的经历，你总是经常去翻看一个人的聊天记录，有时候看着看着就笑了，有时候看着看着就哭了。
一个人跟你相遇到相识，最终变成陌生人，或多或少都会有一些遗憾。
我们放不下一个人，其实都是非常正常不过的事情。
因为不甘心，因为不想失去，觉得一旦放下了，就真的是彻底失去对方了。
但如果放不下，折磨的就是自己。回忆有多么精彩，就有多么痛苦。
其实我之前就是这样，经常看着过去一个人的聊天记录，就会想到他，想到我和他从陌生到熟悉到最亲近的人，再到陌生，真的是经历了很多，却终究没有走到一起。
分开的那段时间中，真的是非常难熬，非常痛苦，真的是想不通明明相爱的两个人为什么就会变成这样。
三年来，在一起去过了很多地方，一起出去旅游，住在一起生活，真的是留下了太多刻骨铭心的回忆。
回头看看，我在那段感情中，其实是处于卑微的那方，我一直在迎合他，一直在等他，一直在按照他的意思来，自己才在日积月累中伤痕累累。
当我父亲病倒的时候，他没有问过我，也没有关心过我，我除了上下班时间，其余都要去医院照顾我父亲，但他却一点也没有在乎过，在我最需要人安慰陪伴的时候，他始终觉得我矫情，他总是说自己忙，没有空过来。
如今看来，其实当时的他，并没有那么爱我而已。
在一起三年多，我却花了半年的时间去忘记他，那个时间，每天不停翻看聊天记录，翻看照片，翻看相册，都是跟他在一起时有过的点点滴滴，最终我全部删除了，该扔的也扔了，因为他一次都没有联系过我，我彻底死心了。
放下一个人最好的方式：删除联系。
删除联系是最直接的方式，只要你没有了对方的联系，你就不会再去想起他，时间就会帮助你，让你渐渐释怀，渐渐忘记，渐渐放下了。
人这一生，所遇到的人，其实都是注定的，每一个人出现在你的生命中，都没有偶然，一切都是必然，他们的出现，都会让你有所蜕变。
遗憾是人生的常态，我们允许自己的人生有遗憾，有不圆满，没有关系的，浙这些经历都是我们人生的见证，都是我们成长的印记，我们也许不会忘记，但我们会放下，我们不必再去联系对方，而是开始自己的生活。
不管你有多少忘记不了的人，时间都教会你跟自己握手言和，那些经历不是自己的错，那些人的出现不是伤疤，而是人生路上的风景。
我们放不下一个人的时候，不如狠心一点，把对方删除了，不联系了，其实对自己也是好的，自己就不必惦记了，自然而然就放下了。
人生没有白走的路，每走一步都算数。
有的人的出现，不是为了让你伤痕累累，而是为了让你更完整。
希望我们都能够找回自己，时间会给你答案，一切都是最好的安排。
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