俄罗斯这片广袤的土地孕育出独特的美食文化,融合了欧亚大陆的饮食精髓。从丰盛的宫廷菜肴到朴实的农家风味,俄罗斯美食以其浓郁的口感和独特的风味征服着世界各地的食客。让我们一起探索最具代表性的十种俄罗斯传统美食,感受这个北方国度独特的饮食魅力。
1、布林饼(Blini)
布林饼
- 传统薄煎饼可甜可咸,甜口常配鱼子酱或果酱,咸口多夹土豆泥、奶酪,是节庆必备。
2、罗宋汤(Borscht)
罗宋汤
- 源自乌克兰的经典红菜汤,俄罗斯版本以甜菜为基底,搭配牛肉、土豆和酸奶油,酸甜浓郁。
3、鱼子酱(Caviar)
鱼子酱
- 黑海鲟鱼卵制成,奢华美味,常涂抹于薄饼或搭配薄脆面包食用。
4、俄罗斯大肉串(Shashlik)
俄罗斯大肉串
- 炭火烤制的街边小吃,以牛肉、羊肉为主,肉质鲜嫩多汁。
5、俄式馅饼(Pirozhki)
俄式馅饼

- 酥皮包子,咸馅多为土豆、蘑菇,甜馅常用苹果或樱桃,街头常见小吃。
6、鲱鱼沙拉(Herring Under a Fur Coat)
鲱鱼沙拉
- 新年传统沙拉,盐渍鲱鱼覆盖甜菜丝、土豆和胡萝卜,口感层次丰富。
7、奥利维尔沙拉(Olivier Salad)
奥利维尔沙拉
- 土豆、胡萝卜、鸡蛋与腌菜混合,淋蛋黄酱,节日餐桌常见。
8、蜂蜜蛋糕(honey cake)
蜂蜜蛋糕
- 由多层薄饼和蜂蜜奶油堆叠而成,口感轻盈香甜,蜂蜜的浓郁与奶油的细腻完美融合。。
9、红烩牛肉(Beef Stroganoff)
- 以牛肉、酸奶油、番茄酱炖煮而成,肉质鲜嫩,汤汁浓郁咸鲜。
10、图拉姜饼(Tula Pryanik)
图拉姜饼
- 印有花纹的传统蜂蜜饼干,甜香酥脆,常作为伴手礼。
其他特色推荐:黑麦面包(Cherniy Hleb)和格瓦斯(Kvass)饮料也值得尝试。
俄罗斯美食如同一幅浓墨重彩的油画,将这片土地的豪迈与温情都融进了每一道菜肴中。从醇厚的罗宋汤到松软的布林饼,这些经典美味不仅承载着俄罗斯人的饮食智慧,更传递着他们对生活的热爱。