收到很多朋友的留言，说自己试了很多方法，可就是瘦不下来，身上还总感觉不舒服。
那究竟是什么原因导致肥胖顽固难减呢？今天我就给大家说说肥胖产生的根源，再分享一个有效的调理方。
中医认为，肥胖的形成与脏腑功能失调及气血运行受阻有着千丝万缕的联系。一方面，不合理的饮食习惯会损害脾胃，使得脾的运化失职，水湿代谢失常，湿气凝聚化痰，痰浊与瘀血在体内相互纠结。另一方面，肝的疏泄机能若发生故障，气机阻滞，脂肪代谢也会遭遇阻碍，长期以往，脂肪不断堆积，肥胖问题便随之而来。
要想解决肥胖问题，关键在于健脾祛湿、化痰消脂、疏肝。给大家分享一个减脂效果很好的良方——参苓白术散合柴胡疏肝散加味。
这个方子兵分三路，无论是单纯性肥胖，还是因体质、脏腑功能失调导致的肥胖，只要是由痰湿内蕴、肝郁气滞引起的，都能通过该方剂的调理，改善身体状况，促进脂肪代谢，帮助减轻体重。
组方：党参、白术、茯苓、薏苡仁、柴胡、香附、陈皮、山楂、荷叶。
第一路——党参、白术、茯苓、薏苡仁来健脾祛湿。党参具有补益中气的作用，能够强化脾胃的功能；白术则擅长健脾并去除湿气，有助于脾胃恢复其正常的消化和吸收能力；茯苓具有利水渗湿的功效，能够帮助人体排出多余的水分；薏苡仁在祛湿方面表现突出，能有效清除体内的湿气，为脾胃创造一个良好的工作环境，从而从根本上减少痰湿的形成。
第二路——山楂、荷叶来化痰消脂。山楂具备卓越的消食化积功能，它尤其擅长促进油腻食物的消化，有效减少体内脂肪的堆积。而荷叶则能升发清阳、利湿化浊，仿佛为身体的代谢系统带来了一次大扫除，助力清除体内多余的脂肪与痰湿，进一步推动脂肪的代谢过程。
第三路——柴胡、香附、陈皮来疏肝。柴胡具备疏肝解郁之效，能够助力肝脏恢复其正常的疏泄机能，确保气机的流畅无阻。香附则擅长于解郁，有效缓解肝郁气滞所引发的情绪压抑、胸闷不适等问题。陈皮则能健脾燥湿、化痰理气，不仅辅助脾胃进行正常的运化，还能调节全身的气机，使气血运行更为顺畅，进而促进身体的新陈代谢，避免脂肪的过度堆积。
曾女士，30岁。失眠两年了，严重时每晚只能睡4个小时左右，一直很胖，体重在160斤上下，但近两年食欲不如从前，吃得少，吃点油腻的就想吐。可是体重并没有下降，平时还有胃胀胸闷的感觉，时好时坏，大便不成形。再看她舌象，舌体胖大、舌边有齿痕，苔白腻。
辨证后用上方调理，不到半个月，曾女士反馈睡眠好了很多，恶心呕吐的感觉消失。原方继续加减调理，二诊时，胃胀胸闷的感觉消失，体重掉了16斤。
温馨提示：中医讲究一人一方，每个人的方子都不同，以上方药用量，我会根据每个人的病情、体质来决定。
