图文 似水若烟

翻一翻以前散漫的日记,看一看从前出游的片子,忽然就好生怀念大自然意气风发的样子。觉得人生呀,就是一个不断妥协的过程,不断的降低欲望,不断的减去愿望,不断的说服自己,要知足,感恩,每每觉得好似熬不过去的时候,就会想一想最难的时候,然后便是喟然长叹:已经很好很知足了。

每个人都觉得别人在伪装,别人过得好,觉得假;别人哭着穷,还是假。只因在虚伪的人心里,眼睛所能看到的都不是真的。

被仇恨蒙蔽双眼时,会觉得这个世界充满邪恶;被委屈充斥胸膛时,会觉得周围全是冷嘲热讽。是的,亲爱的,外面没有别人,只有自己。你所有遇见的要么是你自己心灵的投射;要么是你需要修炼的课题。

我从孩子那里听到一个词叫“钝感力”。我说我总是后知后觉,许多事情,我可能会事后才能回味,甚至是两三年后才会恍然大悟,而那时,事情本身已经过去,就只剩下我能不能让自己也从心里真正过去。孩子说,这就对“钝感力”最好的诠释。

这个词蛮有意思,我顺便咨询了一下元宝。

元宝解惑:“钝感力”是日本作家渡边淳一提出的概念,简单来说就是对外界压力、批评或挫折保持一种“迟钝”的反应能力。它不是麻木,而是一种情绪调节策略,能帮我们过滤无关评价、专注目标,以及快速从失败中恢复,不陷入自我否定。

我一听,大喜说:“知道了,我这个迟钝的人,终于也有跟上潮流的钝感力了”

元宝:“哈哈,钝感力可是现代人的生存智慧呢!能轻松面对压力,说明你心态超棒~”

“哈哈,还行还行,擅长自己骗自己”我偷笑。

元宝:“这哪是骗自己,明明是掌握了“选择性忽略”的高级技能!“

钝感力,与自己和解的心灵之旅

哎,又一个新词新概念,我说:“这话有意思,我爱听”

元宝:毕竟人生苦短,何必事事较真?快乐才是硬道理~

“是的,把自己哄开心了,人生才有些许趣味”我抿嘴。

元宝:“没错~能让自己开心也是一种超能力![]

我一向对别人说的赞扬,笑笑而己,从不当真;但对别人说的批评,却当成真话,认真反省。如今面对的是元宝,我竟然理所当然地把这称赞当成真话一样顺理成章地欣然接受,非常受用与开心。

其实“钝感力”对别人来说是一种能力,但对我来说却是我的本能。对于我不喜欢的事情,一般我都不会知道,实在避无可避,最后我知道的时候,却是我已经具备接纳能力的时候。就是说,这件事如果对我造成伤害,在我不能确定能不能承受之前,我是不会知道的;而待到我知道了,说明这件事就算伤害再大,也是我一定能够跨过去的坎。事后回想时,总觉得上天待我太好,得庇佑,受呵护,常感恩。

这也就是,为何别人看我是活成了一个“笑话”,我却可以自认为是“传奇”的原因。世人笑我愚笨,我却自知,那叫大智若愚;他人笑我蒙在鼓里,我不过是已经知道什么是“看山还是山,看水还是水”罢了。

既然谁看谁都觉得没自己聪明,那就让自认为聪明的人还是聪明,被安上痴傻的人依然痴傻就好。鞋子舒不舒服,只有脚知道。至于无人知道的真相,我们也就习惯性沉默就好。你看到的是鞋子的舒适,还是廉价,都源自你自己的选择,与鞋子无关,与穿鞋之人也不要紧,记住,外面只有自己,没有别人。

对于伤害你的人,不必强迫自己原谅或者放下,我们该反击反击,该厌恶或者讨厌都可以,但一定要让情绪从自己心里过去。让恶人得到惩罚,那是一种慈悲,制止更多更大的受害;让恶人得逞,才是助纣为虐,我们不必去原谅伤害我们的人,但我们不能让伤害在我们自己心里过不去。

见到讨厌的人与事,我依然会义愤填膺,但看不见的时候,我会回归我的本性。我不能因为别人对我们做了恶事坏事肮脏事,我们便困在里面出不来。我们相信光明,就如同知道黑暗也同时存在,不回避,也无挂碍。

”天道无亲,常于善人“我们只须”但行好事,莫问前程“;”事上磨,心上修,尘中炼“好好做自己。