要说对付老胃病和难缠湿气，胡椒莲子猪肚汤得算个中好手。这道汤把食材的药性和鲜味揉得恰到好处，难怪老辈人常说“炖对猪肚，胜过抓药”。
✅食材
猪肚1个、白胡椒6g、山药10g、莲子15克，枸杞5g、大枣2颗（去核）、生姜2片。蜜枣2颗
✅做法
常喝这碗汤，胃里暖暖的不容易犯疼，舌苔上的厚腻感也会慢慢消退。湿气重、胃不好的人不妨试试，用这锅咕嘟冒泡的热汤，把小毛病一点点“炖”走，可比药罐子舒心多了。
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“炖对猪肚，胜过抓药” ，胃病湿气都躲着你，身体更硬朗