六合拳的六合由内三合与外三合组成，故曰六合拳。
内三合为心与意合、意与气合、气与力合，外三合为手与足合、时与膝合、肩与胯合，共为六合。
拳法特点每招每势，皆重技击，刚柔相济，攻防合一。
拳出迅猛，起落轻灵，四方有招，变化无穷。特别招势整齐优美，于脆利落，结合内外功练习，可以健体防身，可称实用拳矣。
六合拳动静结合、刚柔相济，招式舒展轻敏，手法连贯，既有稳中有动，又有动中有静的节奏感。讲求“刚柔并蓄”，在攻防中既能发出猛烈的力量，又能保持柔和的转化。
六合拳技法强调手、脚、肘、膝、肩、胯的对应关系，即“手与脚合、肘与膝合、肩与胯合”的外三合；同时要求“心与意合、意与气合、气与力合”的内三合，形成内外相配的技术特征。
攻猛招连、连环打法，出招时追求“猛且连”，拳打足踢、冲肘等组合使对手措手不及，连环脚、连三捶等连续攻击让对手难以防守。
六合拳步法清晰、身形灵活，步法包括弓、马、虚、扑、歇、开、散等十八种，行拳时“动如游龙”，身法轻灵圆活，兼具跳跃与翻腾的灵动性。器械兼容、套路丰富，除单练套路外，还包括对练套路和枪、棍、刀、剑等四大类兵器的器械套路，体系完整、内容广泛。发力强调意念、呼吸与劲力的整体配合，遵循“心意六合拳”传统法则，使动作更具爆发力和持久性。
六合拳套路第一路（46招56势）
1.起势身体直立，面向正前方，两眼平视，右拳、左掌紧贴于腰部。
2.金鸡独立依上势，右足提起，跺地有声。（图3-1、3-2)
起势
金鸡独立
3.马步拳掌两足分开蹲成马步，右拳左掌紧贴于腰部。(图3-3、3-4）
4.礼义先行依前势马步不动，两手抱拳(左拳右掌)，头身向左，再转向右，后转向正中。（图3一5、3~6）
5.金鸡拍翘两足依前不动，两手缓缓下放于两膝侧。
6.单鞭走马左脚向右脚前上一步，左脚跟在与右脚尖相距一个拳头的位置，右掌上扬于左，掌尖不高过左耳，左掌紧贴于腰间成角形。
（图3一7、3-8）
7.双推磨左脚向前一步成弓箭步，左掌出击，右拳紧贴于腰部。左掌收回，右掌击出。（图3-9、3~10）
双推磨
8.大象搅水头、身向后转，右手绕圈向后伸，左掌上扬于肩。
9.金标锁喉头、身转向后，右掌前伸,右脚成弓箭步，左掌与左脚乎行。（图3-11、3-12）
10.白蛇出洞
两脚成马步，右拳平肩击出，左掌作准备击出姿势。
11.仙人指路左脚上前一步成弓箭步，头、身向左，右拳收回后又击出。（图3-13、3-14）
12.丹凤朝阳左脚收回于右脚前成丁字步（虚步），左掌上扬，右拳紧贴于腰部，两脚之间距离一个拳头的位置，左掌高不超过耳。（图3~15）
13.连环套
左脚跟跺地有声，右脚踢出（弹腿）立即收回。左掌上扬，右拳如前势不动（图3~16、3-17）
六合拳实用性强、健身防身兼备，兼顾健身与防身，招式既适合日常锻炼，又具备实战效能，能够提升身体素质和自卫能力。这些特点共同构成了六合拳“动静分明、刚柔并蓄、技智兼施”的独特风格，使其在传统武术中占有重要地位。