淤堵，几乎成了现代人的通病！
饮食过量，脾胃不堪重负。从早餐到宵夜，水果、奶茶、丰盛餐点接连不断，脾胃几乎没有休息，导致湿气内停，身体淤堵。
情绪同样影响身体。若时常被喜怒哀乐所困，杂乱情绪容易堵塞内心，阻碍阳光与活力的注入，也难以将负面感受排出体外，最终造成身心不畅。
刚开始往往是小毛病，不以为意，日积月累突然爆发……
但其实很多疾病爆发之前，都会有一些“预警信号”，但是你却忽视掉了。尤其是这三处淤堵，一定要重视起来！
肝是“将军之官”，主管疏泄，负责让气血流通。一旦肝气郁结，气机不畅，首先受影响的就是脾胃。于是你就会觉得胀气、嗳气、放屁、吃不下饭，甚至胸闷烦躁、睡不安稳。
女人肝郁，会胸胀、乳房胀痛、月经紊乱；男人肝郁，会暴躁、叹气、心口窝堵。
中医里讲：“气行则血行，气滞则血瘀。”肝气堵久了，血流也运行不畅；血不畅，人就会疼，尤其是固定性的胀痛、头痛、肩颈痛。
肝堵的常见信号：爱叹气、胸口闷；两肋胀痛；胃口差、便秘；脸色发黄、容易长斑。
沉香因为有沉降的特性，所以能降气，闷气就应该往下走，这样清气方能往上走，这便是中医常说的升清降浊的道理。
通常来讲，降气的药材会留下弊端，破气。这个时候，沉香的优点就凸显出来了，《本草通玄》有过记载：“沉香有降气之功，无破气之害，洵为良品。”
我们说肚子里的气为什么排不出去，因为肝郁，肝主疏泄，可以看作是气机上上下下的枢纽所在。
沉香五行属木，木有生发之气，代表着生长生发代表着活力与生命。所以木质的饰物基本上都是偏阳性的，可以散，可以打开，特别适合抑郁，阳气不足，内向，生闷气的女人。
不过，市面上沉香手串鱼龙混杂，真假难辨，品质良莠不齐且价格虚高，令人难以抉择。
经多方探寻与严格筛选，我们终为大家觅得这款珍品：绿奇楠直切沉香手串。
精选越南芽庄珍稀沉水级奇楠沉香老料——在沉香界，奇楠被尊为“圣物”，其结香醇厚、韵味卓绝，堪称沉香中的极品。
甄选沉香油脂富集处精工制成串珠，五斤原料仅能得此一串有余的珠胚，足见其珍贵。
每一颗沉香珠皆香韵饱满浓郁，细观可见油线清晰分明，尽显上乘品质。
手捻沉香，心如止水，既能够在心燥时成为抵挡繁杂的静友，又能够成为祝愿安康如意的好物。
好物推荐▼
脾是后天之本，主管运化。脾一弱，运化水湿的能力就差，体内的湿气、痰液就排不出去。
所以，早晨醒来嘴巴黏、舌苔厚、头昏昏的，就是脾堵了。
中医讲：“百病皆由痰作祟”，这痰从哪来？——根源在脾。脾虚生湿，湿久化痰；痰多堵气、堵血，于是就胸闷、嗓子有痰、身体发沉、懒得动。
遇到这种情况，可以每天揉腹，坚持一段时间，把中焦瘀堵打开，增强肠胃动力，问题就能缓解很多，肚子软了，大便也顺畅了。
但也有很多朋友说自己揉腹，揉一会手就酸了，揉腹的力气也不够，根本没有坚持去揉，但又很想收获揉腹带来的好处，怎么办？
正好我们帮大家找到了揉腹神器——【砭石揉腹仪】，自动揉腹解放双手，每天15分钟，健脾胃、通中焦更省力，效果事半功倍。
这款揉腹仪，用的天然泗滨红砭石，誉为“砭石中的爱马仕”，用它揉腹，热力直往身体里钻，揉完肚子一直是暖的。
身体敏感的人，揉完马上会打嗝、放屁，肚子咕咕响，这就是淤堵在通的信号！
力度均匀，还能模拟人手“推、揉、按压”的复杂动作，就像把老中医带回家，随时给你揉，这种方法比去按摩馆要省钱方便多了。
▼好物推荐
我们的全身遍布血脉，无时无刻不在运行。如果血液运行不畅，就会淤滞在脉道中形成瘀血。
中医讲“通则不痛，痛则不通。”如果淤堵的地方得不到足够的养分，就会感到刺痛。
把血脉比作一条河，血就是里面的河水。如果这条河堵了，可能是结冰（寒凝），或者泥沙堆积（血瘀），导致血流不畅，哪里堵就哪里痛。
如果肺堵了，就可能出现结节；
如果脑子堵了，就可能出现脑梗；
如果心脏堵了，就可能出现心梗。
还可能有头痛、胸痛、关节痛、月经痛，皮肤淤青、心慌心悸、失眠等等。
所以，身体如果出现“痛”了，别光吃止痛药，关键要把瘀血化开，帮助血液循环，才能缓解疼痛。
建议多吃山楂，化瘀堵、消垃圾、解油腻，特别好！
《本草通玄》讲：“山楂，味中和，消油垢之积。”
《本草纲目》里也说：“食肉不消。用山楂肉四两，水煮食，并饮其汁。”
山楂消脂的功夫也很强，消的不只是胃肠里的油脂，还有血管里的油脂瘀血（三高的诱因）！
山楂化瘀特别厉害，能把郁成一团的气结、痰浊、瘀血给化解开，所以气郁质、痰湿质、血瘀质的小伙伴也很适合，经常情绪不好的人吃，可以柔肝。
#artContent h1{font-size:16px;font-weight: 400;}#artContent p img{float:none !important;}#artContent table{width:100% !important;}