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当下，因为时代的改变，致使很多女性的不良生活习惯越来越多，比如久坐、跷二郎腿、喝冷饮等，这样会导致臀部经络不通、代谢不好，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处……
于是，大部分女性便成了“三多女人”，什么叫做“三多女人”呢？
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体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题。臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍。
寒湿过重会让月经提前，白带呈水样状，湿热容易引发月经不调，妇科炎症等问题。
瘀在直肠会便秘，有痔疮。瘀在子宫，易得肌瘤。瘀在卵巢，易得囊肿。
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古语有云：药之不及，针之不到，必灸之。面临各种各样的妇科症状时，可以尝试做一下艾灸。
这时艾灸的药效就通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中，通过这股无形的能量，推动你身体气血运行，直达病灶，让身体机能自行修复。
第一个是补阳，这个不用多说，艾草本身是阳的，然后有点燃，更是阳上加阳，这种阳可以直接渗透到我们的脏腑深处；
第二个是活血，我们都知道寒凝则血淤，那么阳气足了，自然就会活血；
第三个是行气，艾叶的纯阳是能走三阴的，可以沿着经络疏通我们的十二正经，经络通了，经气自然就活了。
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面对艾灸，有些人或许有这样的困惑：“每个人症状不一，我又不懂穴位，不知道该灸什么地方？”
其实，不懂穴位没关系，找到对应的反射区域，艾灸也能发挥效果！
很多女性来月经的时候会有痛经、血块等困扰，这类问题需要艾灸腹部及腰部。
灸腹部，温暖子宫。灸腰部(肾的位置)，补肾气。两者结合，就可以温肾暖宫，宫寒问题得到改善后，女性的月经问题就能得到缓解。
一般在连续灸1~2个月后，女人气血就畅通了。一段时间后可以调好女人经血少和痛经，恢复正常月经，皮肤变得细腻光滑逐渐恢复弹性，色斑皱纹减少，心烦气躁现象好转。
女性胸部发育不好，易松垂，可以灸一灸两胸之间的膻中穴。
这是女性任脉上的一个穴位，这个穴位气足了，胸部就挺起来了。
哺乳以后的女性也是一样的，灸了膻中以后，喂奶导致的胸部下垂也会好很多。
坚持1~2月，通经活络。增生、炎症、囊肿等问题得到缓解，气血循环通畅，胸部也挺拔了。
臀部也是我们肠道的一个反射区，多灸臀部可以提高免疫能力，便秘、腹泻可以得到较好的改善，泌尿系统的秘感也会少复发。
坚持艾灸7天，就会感觉大便通畅，连续灸臀部1个月，人感觉轻松畅快，口臭消失，脸色暗黄、长色斑都会减轻。
平时坚持艾灸这个穴位，或者是没事的时候用双手搓至发热，也能缓解妇科炎症、盆腔炎、盆腔积液等问题。
因手脚的位置离心脏比较远，所以手脚冰凉的人多是体寒、或气血不足，此时可以多灸手心和脚心。
「不用找穴位」
「艾灸小白也能轻松上手」
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艾灸很讲究手法，没有专业指导的话很容易受伤，效果还没办法保证。去养生馆又很费钱，也没那么多时间和精力……
艾草燃烧后的烟味很冲，如果身体有一些潜在疾患，在接触后，也会出现相应的表现，例如肝不好的会出现大量流泪，肺不好的会出现流鼻涕、打喷嚏等。
我们帮大家找到了一款特别的艾灸盒，在家就能自己艾灸，还解决了传统艾灸的诸多痛点，例如烟味重、艾烟浓等问题。 
它保留了传统古法熏灸的方式，采用艾柱+调温灸盒的设计。
既避免了接触烫伤的风险，也使得艾能更集中，艾灸效果更好。
竖插的艾柱、镂空的底部，还原了传统艾灸火头朝下的艾灸方式，隔灰滤网的设计不仅增添了一份安全保障的同时，还能用于不同的灸法，例如隔姜灸、隔蒜灸……
暖宫艾灸盒的盒结构中设计了锁烟滤芯，艾灸过程中艾烟和艾热集中在艾灸盒内，家里没有浓浓烟雾。艾灸过程中，无论是小憩一下，或是看书、追剧都没有影响。
小小一个，不受空间、活动限制，办公、出差、旅行都能带上，就像拥有了一个随身“艾灸馆”。
我有一次贪嘴吃了寒凉的东西，结果两天后的经期遭了大罪：肚子的下半部分有抽筋感，就像有人在肚里拧毛巾，绞痛、拧痛。耳鸣、眼黑，头晕，呼吸不上来，狂冒冷汗，有强烈的上吐下泻感。
从地铁捱到公司，就赶紧把它绑到肚子上艾灸神阙、关元、肾俞三个穴位。
如此，用温通的方法把寒邪驱赶出去，疼痛才有所缓解，小腹也暖呼起来。
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