熬夜劳累心跳飙升？
明明没有很明显的生病情况，却频繁头眩耳鸣、心悸心慌，甚至心率飙至150 次/分？开了各种西药不见效，头晕到严重影响日常生活。但中医仅凭“望闻问切”，从“阴虚火旺”入手，10剂汤药就让心率恢复正常，到底是怎么做到的？
劳累失眠 心狂跳不止
扶阳古中医·初见患者
李某，男，28岁，某互联网公司职员，长期伏案工作，日均加班3小时以上，近半年经常熬夜赶项目，睡眠不足6小时。
主要表现：起初只是偶尔头眩、耳鸣，活动后加重，伴随心悸心慌（自己能感觉到心跳急促）；近日症状突然加剧，白天静坐时也心慌不止，自测心率达150次/分，同时口干舌燥、手心发热，夜里翻来覆去睡不着，就算睡着也容易惊醒。
面诊时面色偏红、精神疲惫，舌质红、舌苔薄而少，搭脉时脉象又细又快（中医称“细疾数脉”）。
肝肾阴虚 水不济火
扶阳古中医·辩证分析
李某的问题核心是“肝肾阴虚、水不济火”：长期劳累会耗伤身体的“阴液”（相当于身体的“滋润物质”），肝肾同源，阴液不足则肝肾阴虚；熬夜又会让“心火”（中医里的“君火”）亢奋，阴虚不能制约火旺，火邪上扰心神，就会导致心跳加速、心烦失眠。
望
闻
问
切
寻
找
病
因
对症下药 分步调理
扶阳古中医·药材搭配
滋阴养液
生地黄20g、玉竹12g、麦门冬10g；
清新降火
黄连5g、苦参20g；
宁心安神
炒枣仁30g、生牡蛎30g；
调和诸药 活血通脉
丹参15g、功劳叶15g、炙甘草8g。
用法
每日1剂，水煎400ml，分早晚两次温服，连服5剂后复诊。
找准根源
对
症
下
药
玉
竹
功劳叶
5剂见效 心率回正
扶阳古中医·疗效
服用5剂后
反馈心慌明显减轻，白天基本感觉不到心跳急促，自测心率降至94次/分，口干、手心热的症状缓解，夜里能睡6-7小时，醒后不易再醒；面诊时舌质略淡，舌苔仍薄，脉象变为“细数脉”（比之前平缓），说明阴虚火旺的情况已改善。
服用10剂后
心悸、头眩、耳鸣等症状完全消失，自测心率稳定在80次/分左右，睡眠质量恢复正常，白天工作也不再感到疲惫；复查心电图无异常，面色红润，脉象平和。
善后嘱咐
嘱其减少加班，保证每晚7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累；日常可泡枸杞、菊花代茶饮，坚持服用杞菊地黄丸1个月，巩固滋阴补肾的效果，防止复发。
妙手仁心
药到病除
千万别忽视累出来的阴虚
现在很多年轻人像李某一样，长期熬夜、过度劳累，看似是“压力大”，实则已经耗伤了肝肾阴液，引发心悸、失眠等问题。中医治病不只是“治症状”，更是“调根本”——找到“阴虚火旺”的核心矛盾，对症用药就能标本兼顾。
如果你也经常熬夜、劳累后出现头眩、耳鸣、心悸、失眠，不妨观察一下自己是否有“口干、手心热、舌红”的表现？欢迎在评论区分享你的情况，一起探讨中医调理的思路～
关注视频号，了解更多中医知识
注：中医用药需辨证个体化，请勿自行套方，务必咨询专业医师。分享日常，无不良引导，如有不适请线下就诊。
文章中所涉及经方均参考以下文献（等）：《伤寒论》（张仲景 著）《金匮要略》（张仲景 著）《经方实验录》（曹颖甫 著）《中医经方学》（郝万山 主编）《刘渡舟伤寒论讲稿》（刘渡舟 著）《中医经方大辞典》（南京中医药大学 编）