微精选

近年来

• 心源性猝死又称心脏性猝死，指急性症状发作后1小时内发生的以意识丧失为特征、由心脏原因引起的自然死亡。

• 非心源性猝死，指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，主要包括肺源性猝死和脑源性猝死。

• 饮食习惯：火锅、烧烤、垃圾食品成为不少年轻人的主食。高油、高脂、高盐食物摄入过多，再加上吸烟、酗酒等，都可能导致冠心病、糖尿病、高血压等疾病的发生，进而增加猝死风险。

  
  

• 睡眠习惯：睡眠与心血管健康密切相关，不少年轻人有熬夜的习惯。研究显示，长期睡眠不足会使冠心病、脑卒中和猝死的风险增加。

  
  

• 运动习惯：很多年轻人很少出门运动，肥胖随之而来，这也是诱发各种心脑血管疾病的重要原因。长时间久坐，还可能增加下肢静脉血栓形成的风险，若血栓脱落引起肺栓塞，也会导致猝死。此外，强负荷运动也可能导致年轻人猝死，大多数运动性猝死与心血管疾病相关，如肥厚型心肌病、致心律失常型右心室心肌病等。

• 工作生活压力大：年轻人因工作生活压力大，精神长期紧张，交感神经长时间处于兴奋的状态。在心理情绪变化较大时，就可能出现冠脉应激反应，发生冠脉痉挛或者血管性水肿压迫冠状动脉，引起急性冠脉事件，导致猝死发生。

• 尽早呼救，拨打急救电话，检查患者意识、心跳和呼吸。

• 尽早心肺复苏，若患者没有意识、心跳和呼吸，要及时进行心肺复苏。

• 尽早除颤，大多数公共场所已配备自动体外除颤器（AED），要在进行心肺复苏的同时寻求他人帮助，尽早取到AED进行电除颤。

  
  

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• 尽早进行高级生命支持，待专业医护人员赶到现场，对心肺复苏成功的患者进行进一步治疗。