k740昆明—上海南
在高铁呼啸、航班密集（昆明长水机场日均起降 977 架次）的快节奏时代，
我却偏偏迷恋 K 字头绿皮火车的 “慢”。
今年又三刷绿皮火车旅行的我，
每次都能在“哐当哐当”的车轮声里找到久违的松弛感。
之前分享的两篇绿皮火车旅行文意外受欢迎。
点蓝字查看：
收到好多朋友私信求攻略，
索性整理出这份昆明出发的 10 趟 K 字头绿皮火车实用指南，
把这份 “省钱、省时、舒服、赏景” 的旅行快乐分享给更多人，
趁有空不妨试试，
或许你也会爱上这份独有的浪漫。
软卧车厢实景（刘燕摄）
绿皮火车的魅力，早已超越了交通本身。
它有历史的印记，儿时的回忆；
它没有高铁的争分夺秒，
却能让你卸下焦虑，
在慢悠悠的旅途里与生活和解。
软卧一角
最打动我的是它的四大核心优势：
（我总结的，个人意见）
1、省钱：票价亲民到惊喜，硬座几十到一百多元就能解锁跨省旅行，（昆明到曲靖19.5元，昆明—贵阳86元）比高铁省下一半以上费用。
硬座一角（刘燕）
2、省时：夕发朝至的车次堪称 “移动酒店”，睡一觉就抵达目的地，既省了住宿钱又不浪费游玩时间。
硬卧一角
3、舒服：没有密闭空间的压抑，硬座宽敞不拥挤，软卧更是像自己家里的小包间，能躺着舒展身体；朋友约着一起更爽，4个床铺可关上门，独享整个空间，餐车就在隔壁，想吃什么随时点，全程松弛无负担。
软卧车厢全景（2025年4月15日刘燕摄）
餐厅一角（2025年4月15日刘燕摄）
4、赏景：更重要的是，坐绿皮火车从不是要追求直达的效率，而是要享受慢悠悠穿过城市与乡野，让你不错过沿途的梯田云海、村落，每一眼都是高铁上看不到的鲜活风景。
窗外村庄
绿皮火车的玩法有更多种，
等你慢慢去解锁。
火车走廊
以下是昆明出发的10 趟 K 字头列车游玩攻略，
覆盖短途散心、跨省轻游、长线深度游，
每一趟都藏着不一样的惊喜，
是按行程从近到远整理的，
方便你按需选择，
总有一款适合你。
k740昆明–上海南
曲靖
1. 昆明——曲靖（1 小时 34 分 – 1 小时 37 分）
推荐车次：K692
旅行亮点：这是最适合周末一日游的短途线路，票价堪比公交，一小时多就能逃离昆明的喧嚣。曲靖的麒麟公园藏着老城的悠闲，南城门的夜景古色古香，清晨还能去西山森林公园登高望远。必尝的蒸饵丝配一碗稀豆粉，地道风味让人念念不忘，下午逛完坐晚班车返程，一天充实又轻松。
宣威
昆明—— 宣威（2 小时 40 分 – 3 小时 16 分）
推荐车次：K80、
129.5 元
旅行亮点：作为 “火腿之乡”，宣威的旅行离不开美食的诱惑。抵达后直奔老城巷弄，现切的宣威火腿肥瘦相间，无论是清蒸还是炒青椒都香气扑鼻，再配上一碗热气腾腾的火腿粑粑，幸福感拉满。时间充裕的话，可去尼珠河大峡谷看峭壁飞瀑，或登东山公园俯瞰全城，返程选软卧，躺着回味美食与风景，舒适又惬意。
六盘水
昆明——六盘水（约 3 小时）
推荐车次：K692、（具体时刻以 12306 为准）
硬座票价：50 元左右，软卧票价 161.5 元（同方向车次参考）
旅行亮点：被称为 “19℃的夏天”，六盘水是避暑绝佳地，秋季 11 月还能邂逅妥乐古银杏的金黄。列车穿行在乌蒙山余脉，窗外是层叠的山峦与散落的村寨，随手一拍都是壁纸。抵达后去妥乐村，千年银杏树下铺满金黄落叶，漫步其中宛如置身童话世界，当地的水城羊肉粉、酸汤鱼酸辣开胃，搭配绿皮火车的慢节奏，治愈感十足。
蒙自
昆明——蒙自（3 小时 57 分 – 4 小时 43 分）
推荐车次：K9813（07:45 出发，11:42抵达）、K9824（15:23 出发，20:06 抵达）
硬座票价：43.5 元
旅行亮点：蒙自是过桥米线的发源地，这趟旅行堪称 “舌尖上的奔赴”。清晨出发，中午就能吃上一碗正宗的过桥米线，配料丰富到摆满一桌，仪式感拉满。下午去碧色寨站，百年米轨铁路、法式建筑自带复古滤镜，随手就能拍出民国风大片，傍晚逛南湖公园，感受边城的宁静与惬意。
贵阳
昆明–贵阳（8 小时 36 分）
推荐车次：K740（23:50 出发，次日 08:26 抵达）
硬座票价：86 元，软卧票价 244 元（同方向车次参考）
旅行亮点：夕发朝至的车次太适合跨省短途游，睡一觉就到 “林城” 贵阳。甲秀楼的夜景灯火璀璨，黔灵山公园的猴子憨态可掬，青岩古镇的石板路藏着明清韵味。美食更是不用愁，酸汤鱼酸辣鲜香，肠旺面红油鲜亮，丝娃娃裹满配菜清爽解腻，慢悠悠逛两天，感受贵州的烟火与风情。
南宁
昆明—南宁（12 小时 26 分）
推荐车次：K484（17:20 出发，次日 05:46 抵达）
硬座票价：112 元，软卧票价 539 元（软卧下）
旅行亮点：这趟列车带你穿越滇黔桂的山水，沿途风景从喀斯特地貌慢慢过渡到南国风光。南宁的青秀山植被繁茂，空气清新，南湖公园适合散步放空，晚上去中山路美食街，酸嘢、老友粉、柠檬鸭轮番打卡，酸甜辣的风味让人上头。作为中转枢纽，还能从这里换乘去德天瀑布、北海，解锁更多广西美景。
重庆
昆明—— 重庆（13 小时 13 分）
推荐车次：K692（20:06 出发，次日 09:19 抵达）
硬座票价：124 元，软卧票价 363.5 元
旅行亮点：“山城” 重庆的魅力，值得你花一整晚的火车程奔赴。列车清晨抵达，正好赶上重庆的早高峰，一碗麻辣鲜香的小面开启一天的旅程。洪崖洞的吊脚楼灯火辉煌，解放碑的繁华热闹非凡，山城步道藏着老重庆的韵味，长江索道能俯瞰两江交汇的壮观。晚上找一家老火锅，毛肚鸭肠烫起来，搭配绿皮火车的慢旅途，热辣又过瘾。
成都
昆明——成都（19 小时 8 分）
推荐车次：K114（08:57 出发，次日 04:05 抵达）
硬座票价：152.5 元，软卧票价 430.5 元（软卧下）
旅行亮点：这趟列车带你穿越川滇边境的秘境，沿途能看到高山、河谷与梯田交织的美景。成都的慢生活名不虚传，武侯祠的三国文化、锦里的古色古香、宽窄巷子的市井烟火，都值得慢慢品味。美食更是数不胜数，火锅、串串香、夫妻肺片、蛋烘糕，每一样都让人欲罢不能，逛吃三四天，感受 “天府之国” 的惬意与包容。
兰州
昆明—— 兰州（23 小时 30 分）
推荐车次：K1502（20:10 出发，次日 19:40 抵达）
硬座票价：213 元，软卧票价 680 元左右（长途车次估算）
旅行亮点：这是一趟横跨西南与西北的旅程，沿途风景从青山绿水渐变到黄土高原，视觉冲击力极强。兰州是黄河穿城而过的城市，中山桥的夜景恢弘大气，白塔山公园能俯瞰黄河奔腾。必尝的兰州拉面，一清二白三红四绿五黄，配上手抓羊肉、甜醅子，满口都是西北风味。作为中转城市，还能从这里出发去青海湖、敦煌，开启西北大环线之旅。
西安
昆明—— 西安（34 小时 37 分）
推荐车次：K166（19:35 出发，第三日 06:12 抵达）
硬座票价：285 元，软卧票价 750 元左右（长途车次估算）
旅行亮点：这趟长线列车堪称 “移动的风景长廊”，跨越多个省份，让你一路看遍不同地域的风光。西安作为十三朝古都，历史底蕴深厚，兵马俑的气势恢宏、大雁塔的庄严肃穆、古城墙的雄伟壮观，都让人震撼不已。肉夹馍、凉皮、biangbiang 面等美食极具陕西特色，逛吃之余，在古城里慢悠悠散步，感受历史与现代的交融。
车站
以上就是我推荐给你的10条线路，
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