原创杜教授杜宝荣讲呼吸
绿豆汤，夏季清凉解暑的好东西，上火、出汗味重、皮肤油腻，都可以喝点绿豆汤来缓解，没病没症状的人，夏天吃完辛辣、油腻的食物后，喝点绿豆汤也很清爽。
但有肺结节的患者就不要随意喝绿豆汤了，尤其是“吃出来”的肺结节，也就是平时乱吃东西把脾胃吃坏了，导致脾虚湿盛长结节的。
中医认为，痰湿体质的人一般都会脾虚，绿豆的寒凉之性会损伤脾胃阳气，加重脾虚，让体内的湿气更难运化，没结节的人容易会出现腹胀、大便溏稀的问题，有结节的患者就很可能聚湿成痰、痰凝血瘀聚集成新的结节。
相对于绿豆，薏米更适合肺结节患者在夏季饮用。
薏米，是食物的叫法，中医其实叫薏苡仁，《本草纲目》里就提到过薏米是健脾益胃，补肺清热，去风胜湿的良药，性凉但有不寒，既能利水渗湿，有可以健脾补虚，很适合结节患者食用。
薏米做药膳，最好的搭配是茯苓或陈皮，具体要看体质。
如果脾胃不好，湿气重，就煮薏米茯苓饮：薏米30g、茯苓20g，当做代茶饮喝一天，2~3天一次。也可加燕麦煮成粥。
舌苔厚腻、胸闷痰多，就煮薏米陈皮粥：薏米30g、陈皮5g，熬煮成粥服用，三天一次即可。
湿气重、睡不着、还有结节，就煮陈皮乌梅茶：薏米9g、陈皮1g、熏制乌梅1颗，冰糖调味。
乌梅养肝散结，陈皮理气化痰燥湿，薏苡仁渗湿健脾，湿气祛除了人也就不容易失眠了。
用熏制的乌梅是因为酸味更重，收敛之力更强，还对失眠有一定的帮助；陈皮做代茶饮的时候，量不要太多，味太重有些人喝不习惯；冰糖也不要多加，过甜反而会伤脾胃。