微精选

当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的原则，就是根据糖类的温性和凉性来判断什么时候该用什么糖。

白糖可解毒、润肺清热，主要作用是调味。
白糖，还有一定的解毒作用。
实际上，所有甜味的糖类都有一点儿解毒的作用，而白糖由于糖分的含量非常高，效果比较快。

我妈每次吃了买的菜，肚子痛就喝白糖水因为怕是菜农药多。摔到重的话也会及时喝杯白糖水说可以去伤～

红糖
吃红糖，补血、活血化瘀。
我们可以把红糖的作用概括为两大特点：第一是补血，第二是化瘀。红糖既补血又活血，这是非常难得的。

红糖不是女性的专用品，体虚的人、老年人吃红糖都有补益的作用。

女人不可一日无红糖姨妈期必喝的

注意⚠️：红糖是温性的，湿热体质慎用，吃多了生湿热
2. 小孩子也不适宜多吃红糖。
3. 一年四季中，春季要少吃红糖。

冰糖可润肺、清火。
红糖适合夏天和冬天吃，
而冰糖适合春天和秋天吃。
秋天干燥，需要润肺，同样可以用到冰糖。
炖银耳羹记得放冰糖🍬

麦芽糖，补牌胃，不蛙牙
是最适合小孩吃的糖🍬
麦芽糖甜中带著这一丝微微的苦，是有作用的。
它的甜味能健脾。

他的微苦能健脾，脾虚，胃不好的人尤其适合吃麦芽糖麦芽糖是麦芽加粮食一起发酵做成的。 麦芽可以入药，并且是一味常用的中药，它的主要作用是消食。
粮食是补脾胃的，还补气。