片长34’46″,

你准备好和自己安静待一会儿了吗?
 
行走九年,愈发松坦。
收录发起人陈坤、有心同行者倪妮与众行者
6天5夜川藏行的过程与心声——
 

 “行走的力量”2019纪录片 
 《看见自己本来的样子》 
正式上线
行走之前,各怀期待
 
生活让人精疲力尽,
希望在这个“与世隔绝”的安静时空,
彻底放松身心、想清楚心事

对另一面的自己实在好奇▼

……

初试行走,滋味并不好受 高原反应、行走强度、简陋的野外环境,直接导致情绪低沉▼

甚至怀疑自己报名参加的选择▼

……

当投入行走,心愈平静各自感受,各有所得 从熟悉的轨迹抽离,行走带来一些空间,让我们体验不同▼

当专注地干一件事,也可以和情绪相处得更好▼

当聚焦于脚下,身心反而更加轻松▼

在山上,幸福的条件变得简单,烦恼在广袤的大自然里不值一提▼

陈坤 | 行走的力量2019纪录片《看见自己本来的样子》正式上线

受到大家翻越垭口后相拥的触动,回家以后要和老婆更直接地表达爱意▼

“了不起”的不是翻越了一座山,而面向挑战、勇敢迈步的自己▼

纯粹得像是一段人生缩影,举止、想法自然呈现,看似有人曾获得优待,可在自我探寻的路上我们没有任何不同▼

因高反体力不支、夜深才抵达营地,这段经历带来的感受,等着与日后某一天的自己重逢▼

有自己个人的成长,也有同行的情感收获▼

多感受、少评判,无论是对世界还是自己,都有了更大的包容和接纳性▼

当相信顺其自然,对成长不再过于急躁,负面情绪亦是一份礼物▼

……
行走的这段路途并不算长,欢笑和泪水都难忘而有限,同时它们又是深邃而无限的,会在每一次烦躁的时候、失去什么的时候提醒我们,带着思考生活,带着关怀与自己相处。

陈坤说:


版权所有,如需转载请标明出处纪录片导演 | 柳斌 纪录片监制 | 孙辉编辑 | 木目心