咱们先说句实话：
微软这波操作啊，真有点PUA的味儿。
先宣布 Windows 10 要退役，然后甩一句建议购买新电脑，
结果一查要求——要 TPM 2.0、Secure Boot，还挑 CPU 型号。
这意思不就是：
“你电脑没问题，但我不让你用。”
不过放心，我们有的是办法。
今天我就教你几招“白嫖升级法”：
不花钱、不买新电脑、照样升上 Win11。
第一步：看看你是不是“被嫌弃”的那类
微软自己也知道这要求太离谱，于是出了个“PC 健康检查”工具。
打开它，一键检测你的电脑能不能升。
结果嘛……十有八九会告诉你：“不行。”
一般卡在这三项里：
- 没 TPM 2.0（信任平台模块）
- BIOS 没开 Secure Boot
- CPU 太老
别慌，咱们一会儿都能绕过去。
第二步：能升的，先走正规路线
如果你电脑是 2020 年后的机器，那基本能直接升。
打开：
设置 → 更新与安全 → Windows 更新
点“检查更新”，如果弹出 Win11，点“安装”就行。
系统会自动下载、重启、换皮。
你能用电脑干别的，它自己在后台忙活。
第三步：官方工具党看这里
如果系统里没推送更新，也别急。
微软自己提供了三条正规路：
方法 1：Windows 11 安装助手
从微软官网下一个“Windows 11 安装助手”，一键运行。
点“接受并安装”，等它下载完重启，你就进 Win11 了。
方法 2：Media Creation Tool
这个工具可以做启动盘或 ISO 镜像。
插个 8GB 以上的 U 盘，它帮你下载系统、制作启动盘。
然后点里面的 setup.exe，选择“保留个人文件和应用”，
再点“安装”，就自动升级了。
方法 3：直接下载 ISO 文件
去微软官网下载 Windows 11 的 ISO，双击打开，
里面也有个 setup.exe，点进去一样能升级。
听起来都很正规？
是的，但这些方法都默认你电脑合格。
要是微软说你“不配”，那就要靠下面这位狠角色登场了。
第四步：Rufus，上场！
老朋友 Rufus，本来是做启动盘的小工具。
但现在——它成了 Win11 升级界的“反叛英雄”。
Rufus 新版有个选项，能帮你直接跳过 TPM、Secure Boot、内存要求。
操作如下：
- 下载 Win11 的 ISO 文件；
- 打开 Rufus，插上 8GB 以上的 U 盘；
- 选择 ISO 文件；
- 在弹窗里勾选：
- “移除 4GB+ 内存要求”
- “移除 Secure Boot 和 TPM 限制”
- 点“开始”，等它做好启动盘；
- 插到你的老电脑上，运行 setup.exe；
- 勾选“保留个人文件和应用”，然后点“安装”。
几分钟后，恭喜你：
一台被微软“判死刑”的电脑，
成功起死回生，跑上了 Windows 11。
第五步：如果你还不想升
那微软其实也给了点“缓刑”：
你可以通过 Microsoft Rewards（微软积分）
或者 OneDrive 同步备份
换取延长支持，最多撑到 2026 年 10 月。
说白了就是：
“你要是还留在 Win10，也得多给我点流量。”
这招叫——情绪勒索式延保。
总结一句
微软的升级政策真有点像恋爱中的“掌控狂”：
不让你走、不让你留、不让你自由选择。
但还好，有 Rufus 这样的“民间英雄”，
让我们这些老电脑党重新找回了尊严。
所以我劝你一句：
“别急着扔电脑，也别慌着买新机。
真正的极客，从不被 TPM 绑架。”