新人在小红书上创作内容发布后，发现笔记一直显示审核状态，或是在后台收到红薯官关于笔记优化的提示，甚至在发布一段时间发现作品被关“小黑屋”，无法被搜索到……
无论是精心制作，亦或是偶感而发，都有可能会遇到这种情况——内容违规了。
为维护平台的健康生态，小红书设置了一系列的社区规范和内容审核机制。如果你的笔记违反了这些规范，不仅可能会被隐藏、删除，还会影响你的账号信誉。
那么我们该如何查看自己的笔记是否违规，违规的原因是什么，又应该如何调整促使作品顺利过审、正常投放呢？
首先，判断内容是否违规并进行优化，可以参考以下3种方法。
1.查看薯队长消息通知
当发出的笔记收到薯队长“笔记优化提示”后，说明笔记里存在违规内容，提示框会显示笔记标题、发布时间、笔记状态、违规原因，点击跳转至详情页，注明了具体违规条例，并提供了优化意见。
2.查看浏览量
笔记发出后浏览量小于100且数据几乎不再变动，或者薯条投放无法加热，则表明该笔记存在违规内容。
3.素材投放前分析
懂门路的创作者会使用检测工具或者软件对内容进行违规分析，分析结果会显示各类素材的违规情况，创作者同样可以依此进行修改。
例如使用查词网站对笔记内容进行检测。这里推荐使用零克查词(www.lingkechaci.com)。在输入文章内容后，就会显示哪些是敏感词，建议修改。
在知道如何查明笔记是否违规以及怎么调整后，我们如何在创作中避免或减少这一情况呢？
下面我们一起来看看，小红书笔记违规的常见类型，以及解决违规问题的举措。
伪科学
在小红书上，很多用户乐于分享健康、美容和生活窍门的内容。然而，一些内容可能基于错误的经验或未经证实的信息，这就是所谓的“伪科学”。
伪科学内容举例：
这些“伪科学”的内容即便顺利过审，但因其误导性对用户或社会产生负面影响，也容易受到举报。
因此，用户在创作中，尤其是知识科普、tip分享类等内容上，建议引用可信的来源支持、权威认证的信息。不夸大效果，避免使用绝对性的语言，如“必定”、“绝对有效”等词汇。
虚假信息
在产品宣传中夸大产品效果或者为吸引关注发布不实的正面评价；