微精选

     一 用双手中指来回按摩眉毛20次。

     二 用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次。

     三 用双手中指从下至上按摩鼻梁20次。

     四 用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次。

     五 用双手拇指按摩耳根20次。

     六 用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。     

     长期做这些动作，可防治老花眼。