大家一定要注意，在气到上头的时候千万别硬憋！教你们两个超管用的「消气开关」，亲测30秒让怒火降温！
第一招：按劳宫穴灭火气
先攥个小拳头，你会发现中指指尖刚好戳到掌心一个窝，这里就是劳宫穴。很多人一按就酸得直咧嘴，
第二招：虎口掐揉解闷气
一只手的大拇指指关节横纹对准另一手拇、食指间的指蹼缘，拇指尖下压处就是合谷穴。
用左手大拇指按住右手虎口，用力打圈揉搓。要揉到穴位微微发烫，配合着慢慢吐气，憋在胸口的闷气很快就能散开。左右两边都要按揉到！
总把气憋在心里，不仅伤肝又伤胃，还容易长结节！每天花3分钟按按这两个穴位，疏肝解郁效果超赞，情绪稳定的小秘诀快码住！