实况
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秋天快要溜走啦,天气越来越冷,这时候来一碗营养汤,既能健脾养胃,又能让身体暖烘烘的,别提多舒服了[大笑R]。
今天就给大家分享6款美味又易做的营养辅食汤。我家俊仔呀,不管什么季节都特别爱喝汤,为了他,我可是经常变着法儿地做。这些汤的食材和做法都不复杂,简单几步就能搞定,新手妈妈也毫无压力哦,快来试试吧![赞R]
🥩山药牛肉汤:牛肉富含铁元素,山药健脾,二者搭配,营养丰富。
🍎苹果山药排骨汤:苹果的清甜融入汤中,与山药、排骨一起,味道鲜美。
🍅番茄平菇牛肉汤:番茄的酸甜、平菇的嫩滑和牛肉的醇厚相得益彰。
🐔山药板栗鸡汤:板栗香甜,加上山药和鸡肉,暖身又滋补。
🍐莲藕雪梨排骨汤:有清热润肺的功效,适合干燥的秋冬。
🦐冬瓜三鲜汤:清爽可口,营养均衡。
🌟要注意哦,一岁以下的宝宝不用放调味料。而且,食材的大小要根据宝宝的咀嚼能力来处理。