【养生黄金豆浆】黑豆是个宝,多吃身体好!5款经典搭配,营养翻倍💪

1️⃣ 黑豆+黑米+花生
三黑组合,补肾乌发,早餐来一碗元气满满!

2️⃣ 黑豆+薏米+绿豆
祛湿双雄遇上清热绿豆,夏天喝它清爽解暑

3️⃣ 黑豆+花生+红豆
补血铁三角,气色红润就靠它,姐妹必备✨

4️⃣ 黑豆+红枣+花生+枸杞
养生豪华版,熬夜党/上班族的续命神器

5️⃣ 黑豆+黑米+黑芝麻+核桃
健脑乌发四重奏,记忆力up↑↑↑

🌟小贴士:提前浸泡2小时,豆浆更细腻!一键豆浆模式,20分钟就煮好了。每天一杯,营养满满~

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洋洋食养日记:【养生黄金豆浆】黑豆是个宝,多吃身体好!5款经典搭配,营养翻倍💪1️⃣ 黑豆 黑米 花生三黑组合,补肾乌发,早餐来一碗元气满满!2️⃣ 黑豆 薏米 绿豆祛湿双雄遇上清热绿豆,夏天…

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