医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分，有其鲜明的民族特色及用药特点。其药浴疗法，更是代代相传。千百年来，已成为瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。
瑶族同胞每天劳动后都要采集新鲜草药，分别捆成小把，放入大口锅中煎煮，药液煮沸后半小时左右。趁热倒入高70cm 、直径60cm左右的大桶中，统称为“庞桶”。加冷水适量，保持水温在38℃左右进行洗浴。
瑶族据调查，居住在广西金秀龙胜、忻城、上林、马山、都安等县各支系的瑶族人民及湖南的花瑶都有药浴的习惯，正是这种看似简单的“庞桶药浴”造就了强健、长寿的瑶族人民!
养生有二，一为养，即保养、调养、补养的意思;二为生，即生命、生存、生长的意思。中国的养生文化由来已久，我们勤劳而智慧的祖先总结出一系列博大精深的养生知识，其中，泡浴更是被深为重视。把泡浴视为“天人合一，物我相融”的养生之道。《黄帝内经·素问·五常政大论》中讲到“气寒气凉， 行水渍之”，意思是人们要用水浴的方法驱散体内的寒热邪气。在越来越重视养生的今天，广西中医药大学第一附属医院康复医学科与金秀瑶族自治县瑶医医院合作，将隐藏于大瑶山瑶族部落的千年古方引出深山，利用生长于大瑶山独特气候环境内的珍贵药材，经过现代医学工作者与当地医生的全力合作，将经典古方经过现代工艺结合制作出瑶医药浴系列产品。在瑶医药浴部分药浴方上，我科室根据不同人群常见痛症疾病、疲劳及产后妇女恢复期等时机，制作出瑶药痛症方、瑶药虚劳方、瑶药产后三泡方。看看这些瑶药都有什么功效呢?
瑶药风湿骨痛足浴
此方采用大瑶山特有的过山风、透骨消、二十八症、黑血藤、土砂仁等各种经典瑶药配制而成。此药具有祛风除湿、消炎止痛、散结祛痰、舒筋活络、适用于风湿骨痛类风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛、跌打损伤后遗症的康复外洗。
瑶药舒筋活络浴包
此方采用大瑶山特有的伸筋藤，松筋草、糯米风等二十多种经典瑶药配置而成。此药方具有温经散寒、舒筋活络、消除疲劳、适用于筋骨疼痛、肢体拘挛、关节僵硬、屈伸不利、腰腿疼痛、肌肉萎缩、过度劳累、外伤和骨折后关节功能障碍等疗效。
瑶药妇女调理包
此药方采用大瑶山特有的坐月木、月月红、一点红等多种经典瑶药配制而成。此药方具有理气活血、调经、散寒、祛湿、温养、下焦等功效。对于痛经、月经不调、子宫虚寒不育不孕等有很好的疗效。
瑶药产后三泡保健浴包
此药方采用大瑶山特有天然野生瑶药，根据瑶族民间千年古方配制而成。此药方具有促进子宫收缩、预防和治疗月子病、修复产道、排除恶露、补益正气、打通经络、消炎杀菌、镇痛化瘀、迅速解除妇女分娩过程中的疲劳，增强免疫力，催乳生乳等功效。
瑶药风湿骨痛浴包
此药方采用大瑶山特有的过山风、透骨消、二十八症、黑血藤、土砂仁等多种经典瑶药配制而成。具有祛风除湿、消炎止痛、散结祛瘀、舒筋活络。适用于风湿骨痛类风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛、跌打损伤后遗症的康复外洗。
瑶药排毒养颜浴包
此药方采用大瑶山特有的千日红、红玫瑰、鸡血藤等多种瑶药配制而成。此药方具有温经通络、排毒养颜、改善循环、促进睡眠、增强内分泌系统功能和免疫力。具有提高神经调节机能、消除疲劳、结实皮肤、恢复弹性延缓衰老的功效。
我科室研究自制的虚劳方
此药方由党参、黄芪、山药、知母、玄参、生龙骨、生牡蛎、丹参、三棱、莪术等中药研制而成，此方具有补气生津、止血活血、培其根本、固元气、滋真阴等作用。
瑶药痛症方
此药方由丹参、当归、赤白芍、川穹、制乳香、制没药、甘草等药方制成，具有治疗气血凝滞、心腹疼痛、腿臂疼痛、跌打瘀肿、内外疮疡、调和营卫、补气养血的作用。
此药方由毛瑞香、九成风、黄花参、走马胎、入山虎、下山虎、四方藤、大枫叶、海风藤、艾叶、益母草等药方组成，具有促进子宫收缩、排除淤血、促进产道与子宫修复。促进身体康复，活血化瘀，气血畅流的功效。适用于产后妇女。
我科室开展的特色中医外治法-药物竹罐法
中药竹罐可用于治疗各种原因引起的头痛，颈椎病，颈肩综合症，肩周炎，腰肌劳损，腰间盘突出，坐骨神经痛，风湿、类风湿性关节炎。
刮痧法：
刮痧，是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。
七子面膜
七子美白面膜具有抗衰老的功用，由茯苓、白及、白术、当归、芍药、人参、白蔹七种植物组成，可舒润美肤、焕颜净透、莹润养肤、舒缓暗疮再生。令肌肤细腻靓泽。如您有治疗需要，欢迎您来广西中医药大学第一附属医院康复医学科前来体验治疗。
图文：李柯岚
审核：王开龙
编辑：马雅楠