茶，在中国人的生活里，从来不是一片叶子那么简单。
古人说：“茶，乃南方之嘉木。”
神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之——茶第一次，以“中药”的身份，被写入史书。
据不完全统计，我国有16种古医书记载茶保健作用的有20项，你会看到近219种茶的药效：
清热、明目、解毒、润燥、通便、醒脑……
从体质，到情绪，到生活节奏，茶对人的改变，比你想象得更深。
徐文兵老师说：“一个人只要培养起喝茶的习惯，会影响三代人。”
茶改变人的速度很慢，但改变的力量，却很深。
今天想和你聊聊——
茶喝多了，人到底会变成什么样子？
01
生活节奏：慢下来的人，命都会变好
现代人的节奏快到可怕：
吃饭赶、路上赶、连快乐都在赶。
但茶的节奏，永远慢。
烧水要等，投茶要等，出汤要等——
你不得不慢下来。
当你真正喜欢上喝茶后，你会惊讶地发现：
生活不是非要快，快也未必能带你到想去的地方。
茶喝久了，你的生活节奏会发生三个变化：
★不急着回消息了
★不急着表达了
★不急着证明自己了
这一慢，不是拧巴，而是成熟。
02
心境：喝茶久了，一个人会变得“稳”
中医讲，茶有十德：
散郁气、驱睡气、养生气、利礼仁、可雅志……
长期泡在茶气里的人，身上会出现一种很特别的气质：
从容。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；
去留无意，漫随天外云卷云舒。”
这不是诗，是喝茶人真实的心境写照。
你会发现：
该来的不急着迎接，
该走的也不急着挽留。
心，慢慢变得稳了。
03
性格：急躁的人，也会被茶慢慢治愈
喝茶，是一件急不得的事。
水滚之前不能冲，茶汤热的时候不能饮。
你急，它不急。
你乱，它不乱。
喝茶久了，你会不自觉变得：
★不再冲动
★不再情绪化
★不再逞一时之快
★做事情开始讲“节奏”、讲“耐心”
因为你终于懂了一个道理：
人生最好的东西，都需要等待。
04
审美：喝茶的人，审美真的会变好
爱茶之人，很难粗糙。
从茶席摆放，到器物质感，到整体氛围——
茶会把人的审美训练得越来越“干净、素雅、有层次”。
喝茶的人身上，会有一种极有辨识度的美：
男人温文儒雅，女人清淡素净。
不是衣装决定的，而是眼神和气息。
一个爱喝茶的人，不会把生活过得糙。
05
健康：茶，是最温柔的中医
茶是“中药”，这是很多人忽略的。
绿茶清、白茶凉、乌龙平、普洱温……
不同体质的人，喝茶可以扶正祛邪，让身体回到平衡。
长期适量饮茶的人，最大的变化有三点——
★气色变好
★代谢变轻松
★精神状态变明亮
中医讲，“茶性入脾胃而通五脏”。
喝茶不是立竿见影，而是润物无声。
喝着喝着，你会发现：
身体真的轻松了。
06
内心追求：喝茶的人，更容易“精神富足”
不管是柴米油盐酱醋茶，还是琴棋书画诗酒茶。
茶，是跨越物质的东西。
茶喝久了，人会慢慢从“外求”转向“内求”：
不再执着外界的评价，
不再为了证明而活，
不再把幸福寄托在别人身上。
喝茶的人，更容易：“知足、知止、知心安”。
这是精神上的高级。
07
眼光与格局：真正有格局的人，往往爱喝茶
酒，让人放纵。
茶，让人清醒。
为什么常说：“茶圈的人，更容易成事”？
因为喝茶的人：
★更能冷静思考
★更懂得长期主义
★更能看远、看深、看透
茶的“缓”，给了人往前走的“稳”。
结语
杜耒说：“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。”
陆游说：“晨粥半茶碗，秋衣一布裘。”
千百年来，中国人用茶治身，也用茶养心。
茶喝多了，人真的会变。
变柔软、变清醒、变沉稳、变通透。
也变成了更好的自己。
愿你在茶香中，把生活过成自己喜欢的样子。
都看到这里了，请用发财的小手点个赞或者“在看”吧，
也请告诉我：
你喝茶后，最大的变化是什么？
来留言告诉我，我会认真读每一条。
你的身体体质、当下心境、节气环境，都决定了你更适合喝什么茶。
如果你想让我帮你一起选茶、喝对的茶，欢迎留言，或者加我微信。
我会把十几年喝茶、选茶的经验，分享给你。