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您知道吗，衰老带来的大脑病变中，有一类竟有“逆转”机会！

五十岁以上人群出现了反复难愈的肩背痛，就是肩周炎吗？腰酸腰沉伴随腿麻，就是腰椎间盘突出吗？

王主任的门诊上有过多位这样拿脑病当骨病的患者，在各大医院的骨科来回五六年，等明显活动受限才来神经内科就诊，结果错过了这种脑病的最佳治疗机会。

如果能在发病五年内及时确诊并得到治疗，这种脑病能维持十五六年不恶化！

这种能“挽救”的脑病其实就是帕金森病。

王主任告诉豆沙，帕金森往往在60岁左右发病，80%的患者会错过最佳的黄金五年治疗时期，如果没有成功治疗，致残率堪比脑卒中。

而且，40%的帕金森患者整个病程都不会出现“抖”的症状，而是会以肩背痛、睡眠障碍、步态异常、嗅觉异常等症状来就诊，逐渐发展为全身活动受限。

①累及肌肉关节的表现：肩背部酸痛、抽筋，在运动后、晨起时加重。做了手术之后，疼痛无好转。

②累及周围神经的表现：不定时发作的双腿后牵拉感、弯腰受限，还会出现肩背麻木、刺痛、冰冷。

③累及中枢神经的表现：出现神经痛，持续发作、难以定位的针刺样、烧灼感或蚁行感。

以上这些症状可能单独发生，也可能同时发生。

此外，出现做噩梦、梦中尖叫、梦境演绎、梦游、坠床等快速动眼期睡眠行为异常，是帕金森早期重要的判断症状。

迈不动腿：跟自己以往的情况相比，如果出现了步伐变小、走路不稳、驼背等等症状，也要小心是不是大脑出了问题。

自主神经障碍，例如体位性低血压（从卧位变成坐位，血压会骤然下降20~30毫米汞柱）、便秘、嗅觉失灵等也是帕金森的症状。

①帕金森≠绝症

帕金森不等于绝症，抓住黄金前五年，可以延长健康状态10年以上。

②三高人群离帕金森更近？

高血糖是帕金森的高危因素，但高血脂和高血压不是。

③抖才是帕金森吗？

30%-40%的帕金森患者不会出现抖的症状。

用脑多、压力大、不发泄情绪的人，更容易患帕金森病，补充以下这两类食物，有助于我们预防帕金森病。

帕金森病的病因与大脑中多巴胺缺乏直接相关。

多巴胺又称为快乐递质，可以使大脑快乐、预防帕金森，巧克力、咖啡、茶的多巴胺含量较高。

脂肪酸分为极短、中等、长和极长链脂肪酸，极短链脂肪酸和中等链脂肪酸对大脑有害，而长链和极长链脂肪酸对大脑有益，能够帮助神经修复。

大脑中含有极长链脂肪酸，但含量极低，随着年龄增长，含量更会减少，阿尔兹海默症、脑萎缩、帕金森等疾病，都是因为相对缺乏神经酸。

神经酸属于极长链脂肪酸，可以保护神经髓鞘、神经细胞，大部分的饮食不包含极长链脂肪酸，适当补充富含神经酸的保健品，有利于大脑修复。