微笑鱼厨
2025-11-28 07:16

1️⃣海参：青红椒➕五花肉➕海参（五花肉辣炒海参）

2️⃣鸡肉：红枣➕薏米➕鸡肉（健脾补虚土鸡汤）

甲流凶猛！医生提醒：少吃猪肉，多吃3样，给免疫力加满油！

3️⃣青豆：青豆➕胡萝卜➕鸡蛋（胡萝卜青豆炒鸡蛋）

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