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DANCING  

THE MOON

焦虑型和回避型分了手，一般焦虑的那方会更急着想挽回这段感情，就盼着能让回避型的人对自己刮目相看，主动琢磨这段关系，然后主动回到自己身边。

焦虑型的人分手后，注意力全放在琢磨对方怎么想的事情上。他们就像侦探一样，从各种小细节里翻来覆去地分析，想知道对方还爱不爱自己，为什么可以这么狠心、这么冷淡。可越这么想，就越觉得没希望，心里越难受，根本没法好好思考问题。

其实焦虑想复合，得先从这些坏情绪里走出来，别总被对方的一举一动牵着鼻子走。首先得弄清楚自己到底怕什么，真正想要的是什么。知道了这些，你才能用积极、客观的态度去看问题，朝着自己的目标努力。

要知道，情绪会让人干出糊涂事，而这些事往往和你想复合的目标相反。就比如说，你受不了对方冷淡，一生气就可能说狠话、质问对方，想看看他到底什么态度。你觉得错都在他，他凭什么这么对你。可回避型的人一般不爱吵架，你得不到回应，就更生气，甚至想直接分手。但真到这时候，你又舍不得，就开始给自己找理由，怀疑是不是自己太敏感了。

然后，你就可能低声下气地去道歉、求和好。这一来二去的，你情绪都快崩溃了，觉得自己已经尽力了，可两人关系却越来越差。回避型的人为什么能在冲突里稳得住呢？除了他们本来就爱回避问题，还有个小心思。他们会从你情绪的反复里感觉到，你离不开他，会用感情绑架他。

他们一旦这么想，就觉得和你在一起太压抑了。你可能觉得回避型的人挺强势的，但其实回避型所认为的感情里没了主动权，是指被你逼着处理你的情绪，只能被动接招，没法按自己的想法来发展感情。他们就会觉得，和你继续在一起好像是个错误。

这么一看，感情出问题的时候，焦虑型的人往往更吃亏。因为你控制不住自己的坏情绪，而回避型的人又不会主动解决问题。所以啊，想和对方复合，你首先得让自己情绪稳定下来，这才是最重要的。