微精选

大家好，我是九遇！8年新媒体运营经验，目前专注AI视频制作。希望帮助更多同频者学会AI并完成变现。关注我，一起轻松学习AI~

  

宝们，不得不说养生赛道太会整活了！之前古人养生视频火了，最近又有卡通器官讲健康的类型，这些九遇都拆解过，感兴趣点击蓝字回看：

1.养生赛道新玩法！用Deepseek+即梦制作卡通器官养生AI视频，点赞30万+！附提示词~

2.流量密码！用Deepseek+即梦做中式养生视频，50天涨粉30万！附提示词~

万万没想到啊，时隔两天，古人养生局又出花活了~有同学来问我这种视频怎么做？

今天就安排上！

▌爆款案例  

九遇去某音随手一搜👇类似的内容真不少，而且这个点赞数据好的惊人啊！果然是黄金赛道……涨粉那是嗖嗖的！

林黛玉跳广场舞、李时珍华佗带你做健身操……这股让古人’动起来’的创意ai视频，正成为新晋流量密码。

▌成品展示

看下九遇模仿着做的一段视频。

想做养生又怕违规的，这种健身操肯定是没啥问题，赶紧操练起来~  

▌制作流程

1. 用即梦生成古人图  

2. 下载古法养生操素材 

3. 用即梦动作模仿出视频

4. 使用剪映后期剪辑  

▌实操步骤  

第一步：用即梦出古人图

即梦AI（图片生成）：

https://jimeng./ai-tool/image/generate

打开即梦AI，选择图片生成，2.0pro模型，9:16的比例，粘贴提示词：古风水墨画风格，仕女图，正面照，全身，近景，古代女子站在庭院中。点击生成。

就得到了一组古代美人图，选择一张满意的点击图片下方“HD”高清处理备用。

古人提示词模板：古风水墨画风格，仕女图，正面照，全身，近景，古代女子站在庭院中

上面这段提示词大家可以当成这类绘图的模板，更改人物、场景等可以得到不同画面，灵活运用即可。

第二步：收集养生操素材

关键的一步来了，这类作品，古人的动作其实是模仿真人来做的。所以，我们要提前准备真人跳操的视频素材。

大家可以直接去各平台搜关键词“古法养生操”挑选真人视频，而且人物动作尽量清晰、背景简约的视频下载。

如果不会操作或者嫌麻烦，宠粉的九遇也给大家准备了多个【热门爆款养生操视频素材】，大家直接拿去用就好。仅限九遇公众号粉丝领取，+jiuyuai666，备注“养生操”即可。

准备好养生操素材，我们继续往下。

第三步：用即梦动作模仿出视频

回到即梦，选择数字人-动作模仿-上传人物图-上传养生操素材-点击生成，等待个几分钟就生成好啦~

其实到这里作品是可以直接发布的，如果想再加个水印或者添加文字，就再去剪映简单剪辑一下。

再有一点要提醒大家，上传的真人素材不能超过30s，如果你的素材比较长，要先裁剪一下再使用。

另外，多人动作模仿目前还不支持，九遇上传了三个人的图，系统提示识别不出人物来，所以想做多人跳操的即梦还不行。

想做多人操的可以用之前做“回答我”视频时候用到的viggle Al来尝试。这个工具需要魔法，很多人做不了，这里就不做演示了。

第四步：使用剪映剪辑视频