红糖加一物，肺里的垃圾全清空！连喝三天喉咙不痒了，痰也清了。
第一款：红糖+陈皮+山楂——红糖陈皮山楂饮
这款饮品酸酸甜甜，喝一口就上瘾！红糖的香甜配上陈皮的清香、山楂的微酸，简直是绝配。
第二款：红糖+红枣+雪燕——红糖枸杞雪燕羹
这款羹汤甜润滋补，喝一碗全身暖洋洋！红糖红枣本就是“黄金搭档”，红枣补血养气，雪燕（一种植物胶质，类似燕窝）富含胶原蛋白，能润肺滋阴。加上枸杞（这里用枸杞提味，增强效果），这组合专治干咳痰少。
第三款：红糖+鸡蛋+当归——红糖当归荷包蛋
这款荷包蛋香喷喷，吃一口就停不下来！当归是“血中圣药”，活血化瘀；鸡蛋提供蛋白，增强免疫力；红糖暖身，三者结合专攻肺寒引起的痰多。
第四款：红糖+艾叶+红枣——红糖艾叶荷包蛋
这款荷包蛋带点艾草香，吃下去全身舒坦！艾叶是驱寒祛湿的“神器”，红枣补气，红糖温润，专治湿痰（痰多黏稠）。
这三款饮品和荷包蛋，核心就是红糖的“清肺排毒”力！连喝三天，不是夸张——红糖温补，搭配食材放大效果，肺里的“垃圾”像被冲刷一样。现代生活空气脏、压力大，肺病高发，这些土法子省钱又安全。常见问题来了。
你还在等什么？肺是呼吸的“发动机”，不清洗就生锈！这些法子老祖宗用了千年，今天分享给你，赶紧试试。转发给家人，一起健康呼吸。