北京卫视，有一个节目，黑哥觉得很牛。叫做《活过100岁》。这个制作人，基本实现了黑哥的一个梦想。但可惜了。这个制作人，没有好好研究中医基础理论。他做的，只是“信息收集”。但容易“猴子掰玉米”。100个百岁老人，有100个幸存者偏差。寻找什么？才是发力点？其实，这在量化交易界，早就解决了这个问题。就是寻找“特异性信号”。大白话说：就是寻找“不同寻常的独特习惯”。这个96岁，行动自如，没有一个老年斑。就是具备一个“特异性”。这一段采访，有4个关键信息。第一个：有一个东西，老大爷每天必吃。（这是身体复利的启动）第二个：老大爷吃这个东西，身体复利了80年。。（时间越长，收益率曲线越陡峭）第三个：这个东西，叫做北京榅桲。第四个：老大爷从宫里传下的预防调理便秘的秘方。（涉及肠道菌群）这个东西，有一个关键步骤。叫做：把山楂的核挖出来，然后熬这个山楂核。老大爷说了，这个方子的秘密，就是这个步骤。下面是原文。熬多久？大爷没说。但黑哥猜，大概6小时最好。古人是讲易数的，有讲究的。酸味，在五行中属于木。而水生木。坎水的数==6。大家还记得，另外一个中医大家，我国中医肾病科创始人-岳美中老先生吗？鲫鱼玉米须汤，好像也是6，还是8小时，记不清了。当时岳老做过试验，低于6小时，效果很差。过了6个小时，很多肾病久治无效的，都很快恢复蛋白尿。6个小时的熬制，其实本质是“百沸水”。就是把大分子，切割成了小分子。吸收效率，大幅提高了。然后，老爷子，基本把秘密告诉大家了。 但是老爷子，要么是不知道，要么是有所保留。这个山楂核。是不一般的。黑哥恰好，得到某个老师的交代，让我一定要把这个方子，传下去。先看药典。山楂核，有一个独特的功能。治疗：难产。这个很牛逼。为什么山楂不行，山楂核，能治难产呢？？？这是因为：山楂，有超强的“散结”功能。特别的强悍的“向下-通的力量”。黑哥的这位老师说，有了山楂核，身体内部的各种结，都会慢慢代谢出去。这个不是黑哥乱说的。这个文献资料，是没有的。但是很多专业医生，其实知道这个食疗方。