今天挖出私藏的8款古方泡酒，把《本草纲目》的智慧泡进酒里 📚 泡酒&饮用核心指南 酒是载体：宜用50-60度优质纯粮酒 容器是关键：宜用玻璃或陶罐，务必无水无油，密封阴凉处保存。 禁忌请牢记：孕妇、哺乳期、肝病、急症期（如感冒发烧）不宜。湿热体质（舌苔黄腻）慎用温补酒。 #在小红书轻养生 #养生酒的天花板 #泡酒轻生活 #药食同源古法今传 #一起来养生 #秋冬养生 #喝出好起色 #泡酒 #食疗 #食疗养生