谁能想到，元代书法大家赵孟頫52岁时写的《卫生歌》，不仅是书法神品，更是穿越700年的养生指南！
这幅纸本行楷书手卷，纵31.5厘米、横524厘米，现藏日本国立国会图书馆，曾入清内府，盖满“乾隆御览之宝”“石渠宝笈”等名家藏印。
笔法圆活遒媚，结体端稳灵动，楷书的端庄与行书的飘逸完美融合，墨色淡雅平和，和养生主题超契合！
更绝的是内容！从“大怒大嗔并大醉”的三戒，到“春嘘明目夏呵心”的四季养生法，再到“食后须行百步多”的日常习惯，连“慎勿将盐去点茶”的细节都有！
700年前的养生智慧，藏在字字珠玑的书法里，这样的国宝谁能不爱？