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50后书法家高进用18个月磨出来的《中华字经》标准草书字帖，最近在家长圈和书法圈火出了圈——

它把教育部指定的快速识字教材《中华字经》里4000个无重复汉字，写成了“能认字的草书”，让小朋友一边背“天地玄黄”一边学写草书，让新手再也不用对着狂草“猜字”，连资深书法爱好者都忍不住翻两页琢磨“法度”。

用网友的话说：“这哪是字帖啊，分明是把书法变成了’生活里的小玩具’。”

从“老人的吐槽”到“18个月的琢磨”：他把大家的“难”变成了“巧”

2018年，高进在杭州社区教老人练字时，遇到了件“扎心”的事：有位阿姨举着本狂草字帖皱着眉头说：“高老师，这个’福’字像缠在一起的毛线，我练了一个月，还是写不像，也认不得。”

刚好旁边有个小朋友背着书包经过，嘴里念叨着“天地玄黄，宇宙洪荒”——那是学校要求背的《中华字经》。

高进盯着小朋友的背影，突然灵光一现：“《中华字经》4000个字没重复，还涵盖了天文地理，要是把这些字写成标准草书，不就能让大家一边认生字，一边学草法吗？”

从那天起，他的书桌前多了两本“工具书”：一本是翻得起毛边的《中华字经》原文，一本是于右任先生的《标准草书字典》。

每天早上6点，他就坐在书桌前，逐字“抠细节”：“’天’字的草书，怎么简化才符合’标准草书’的规则？’地’字的牵丝要连到哪里才不会影响辨认？’日’字的线条要多粗才会显得有力量？”

有时候写一个字要改十几遍：比如“风”字，一开始他把“几”字旁的连笔写得太长，看起来像“飞”，于是就缩短了连笔长度，加了一点“顿笔”，让“风”字既有草书的灵动，又能一眼认出；

再比如“云”字，他把“云”字的“横”写得稍微“斜”一点，让“云”字看起来像“飘起来的样子”，既符合草法，又能传达出“云”的含义。

整整18个月，他才把4000个字的标准草书定版。每一个字都带着“琢磨”的痕迹：

“’山’字的草书，我保留了’竖’的顿笔，让它像山峰一样挺拔；’水’字的草书，我把’三点水’写成’两点+一提’，像水流的样子，既简洁又好认。”

为什么说它是“能认字的草书帖”？标准草书的“秘密”就是“不装”

很多人对草书的印象是“龙飞凤舞，认不得”，但高进写的“标准草书”，其实是“不装的草书”——

它把“草法”变成了“说话”，用普通人能听懂的方式，讲清楚“草书到底怎么写”。

比如“人”字，草书是“撇+捺”简化成“一笔连”，但高进会把“撇”的起笔写得稍微“尖”一点，“捺”的收笔写得稍微“平”一点，像“一个人站在那里”，一眼就能认出；

“日”字的草书是“竖+横折”简化成“一笔连”，他会把“横折”的弧度写得像“太阳的轮廓”，小朋友看到会说：“这个字像太阳！”；

“月”字的草书是“竖+横折钩+横”简化成“一笔连”，他会把“横折钩”的“钩”写得稍微“突出”一点，像“月亮的弯角”，老人看到会说：“这个’月’字，像我小时候画的月亮。”

高进说：“标准草书的核心不是’简化’，而是’沟通’——它要让写的人能’顺手写’，让看的人能’一眼认’。比如’福’字，要是把’示’字旁的连笔写得太乱，就会像’祸’字，那肯定不行；

但要是把’示’字旁的连笔写得太直，又失去了草书的灵动。所以我会把’福’字的’示’字旁写成’一点+一提+连笔’，既符合草法，又能让人一眼认出是’福’。”

这种“不装”的态度，让这本字帖里的每一个草书字都“有温度”：比如“爱”字，草书是“爫+冖+心+友”简化成“一笔连”，但高进会把“心”字的轮廓写得稍微明显一点，像“一颗跳动的心”，小朋友看到会说：

“这个’爱’字像妈妈的心跳！”；比如“快乐”两个字，草书的连笔像“笑着的脸”，老人看到会说：“这个’快乐’字，像我孙子笑的样子。”

它为什么能“老少通吃”？因为解决了普通人学书法的“两大痛点”

这本字帖能火，其实是因为它解决了普通人学书法的“两大痛点”：一是“认不得”，二是“用不上”。

小朋友用它：把“识字”变成“玩游戏”

有个妈妈分享：“我女儿用这本字帖背’日月星辰’时，指着’日’的草书问：

‘妈妈，这个字像不像太阳？’ 我笑着说：’对呀，草书就是把字写得像你画的画一样。’ 女儿听了，拿起笔照着字帖写了个’日’的草书，虽然写得歪歪扭扭，但她笑得很开心：’妈妈，我会写草书啦！’”

小朋友用它，能一边认生字，一边记住草书的“样子”，比如“月”的草书像“弯弯的月亮”，“星”的草书像“闪烁的星星”，识字变成了“猜谜语”，有趣又好记。

新手用它：把“学草书”变成“学写字”

有个刚学书法的年轻人说：“我以前练狂草，写了个’福’字，朋友问我’你写的是’祸’吗？’ 现在用这本字帖，写’福’字的草书，朋友能一眼认出：’这个’福’字写得真好看！’”

新手用它，不用再背枯燥的《草诀歌》，每一个草书字都有简体释文，“天”对“天”，“地”对“地”，练的时候能直接对应，不会练错，成就感满满。

资深爱好者用它：把“练技巧”变成“悟道理”

有位书法老师说：“我拿到这本字帖后，翻了一遍又一遍，发现’风’字的线条很有讲究——用了魏晋草书的’凝练’，像钢丝一样有力，又加了现代书写的’简洁’，连笔的节奏刚好，不会太拖沓。”

资深爱好者用它，能琢磨出“传统与现代的融合”：比如“云”字的结构，高进把“云”字的“横”写得稍微“斜”一点，让“云”字看起来像“飘起来的样子”，既保留了传统草法，又符合现代的审美。

书法不是“博物馆里的展品”，而是“生活里的小美好”

高进的这本字帖，其实是给书法“换了个身份”——以前它是“高高在上的艺术”，只有书法家才能玩；

现在它是“生活里的小工具”，能出现在小朋友的作业本上，能出现在老人的练字本上，能出现在年轻人的贺卡上。

有个网友分享：“我用这本字帖给奶奶写了张生日贺卡，上面写着’奶奶，生日快乐！’ 奶奶拿着贺卡看了半天，说：’这个’快乐’字写得真好看，像在笑一样。’

我告诉她：’这是草书，就是把字写得像画一样。’ 奶奶摸着贺卡说：’原来书法不是只有书法家才能写，我也能学！’”

还有个网友说：“我用这本字帖给女儿写了张留言条：

‘宝贝，今天要带雨伞，别忘啦！’ 女儿看到后，拿起笔照着字帖写了个’雨伞’的草书，虽然写得歪歪扭扭，但她笑着说：’妈妈，我会写草书啦！’”

高进说：“我写这本字帖，就是想让大家知道：书法不是’博物馆里的展品’，而是’生活里的小美好’。

你可以用它给孩子写留言，可以用它给朋友写贺卡，可以用它记日记，甚至可以用它写便签。只要你喜欢，就能用书法给生活加点’糖’。”

最后想问你：如果有这样一本“能认字的草书帖”，你会用它写什么？

看完这篇文章，你有没有想过：如果有这样一本字帖，你会用它写点什么？是给孩子的“爱心留言”，还是给朋友的“生日贺卡”？是给父母的“感恩纸条”，还是给自己的“日记摘抄”？

其实，书法的意义从来不是“写得有多好”，而是“你用它传递了什么”。当你用草书给孩子写留言时，传递的是“关心”；

当你用草书给朋友写贺卡时，传递的是“祝福”；当你用草书给父母写纸条时，传递的是“感恩”。这些“小美好”，就是书法存在的意义。

那么，你准备好用这本“能认字的草书帖”，给生活加点“糖”了吗？欢迎在评论区聊聊你的想法～