溪水潺潺，倒映着天空的云影。
独坐山间，听风穿过竹林的声音。
烦恼如落叶，终会随流水远去。
读一首诗，让心沉静，让时光慢下来。
今天，就循着这 5 首诗，去寻那份能让心变轻的自在。读一遍，整个人都通透了
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-01-
《生查子·独游雨岩》
——宋辛弃疾
溪边照影行，天在清溪底。
天上有行云，人在行云里。
高歌谁和余，空谷清音起。
非鬼亦非仙，一曲桃花水。
溪水清澈，倒映着天空与行云，人仿佛行走在云端。
诗人独游雨岩，高歌无人应和，唯有空谷回响。
‘一曲桃花水’道出超然物外的心境，似仙非仙，自在逍遥。
读此词，仿佛置身山水之间，烦恼顿消。
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-02-
《江陵寄翰林韩偓学士》
——唐 · 贯休
久住荆溪北，禅关挂绿萝。
风清闲客去，睡美落花多。
万事皆妨道，孤峰谩忆他。
新诗旧知己，始为味如何。
禅院清幽，绿萝垂挂，风过无痕。
诗人闲居山野，看落花纷飞，万事不萦于心。
孤峰独坐，唯有诗与知己最堪回味。
读此诗，让人懂得：真正的宁静，源于内心的淡泊。
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-03-
《万山潭作》
——唐 · 孟浩然
垂钓坐磐石，水清心亦闲。
鱼行潭树下，猿挂岛藤间。
游女昔解佩，传闻于此山。
求之不可得，沿月棹歌还。
磐石垂钓，水清见底，心随流水而静。
鱼儿游弋，猿猴嬉戏，山野之趣盎然。
传说中的游女不可寻，不如乘月而归，自得其乐。
读此诗，仿佛听见棹歌轻响，尘虑尽消。
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-04-
《晨起》
——宋 · 陆游
心安已到无心处，病去浑如未病前。
晨起更知秋色好，一庭风露听鸣蝉。
‘心安’二字，道出人生至境。
病愈后的清晨，秋色澄明，蝉鸣悦耳。
诗人以简净笔墨，写尽身心俱适的恬淡。
读此诗，让人领悟：健康与平静，便是最大的幸福。
-05-
《呈李景山》
——宋・华岳
居静心尝乐，愁多鬓不禁。
买舟和月载，把酒对花斟。
白水有深浅，青山无古今。
静居之乐，在于心无挂碍；愁思过多，徒增白发。
月下买舟，花前饮酒，方是人生真趣。
‘青山无古今’一句，道破时空永恒、人事无常之理。
读此诗，让人豁然开朗：何必执着，不如活在当下
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读一首这样的诗，
让千年前的月光照进心里。
愿你在忙碌的生活中，
也能找到属于自己的宁静时刻。