拥有“心理学”这双眼睛，才能得到小至亲密关系、大到人生意义的终极答案。
今天给大家推荐五部心理学相关的纪录片，带领大家一起探索心理学的奥秘，解答你对人生的种种疑问。
丨01丨
《深入大脑》
豆瓣评分：9.5
本片由著名神经系统科学家David Eagleman担任主演、编剧、出品人，通过生动的案例和实验解释我们的大脑如何运作，
以及大脑对我们生活产生的影响，告诉我们如何拥有一个健康的大脑。
可以帮助我们更加科学的了解自我，解开复杂大脑的秘密！
丨02丨
《人生七年》
豆瓣评分：9.3
有这样一部纪录片，第一季拍摄于1964年的英国，每隔七年拍摄一季，最新一部，第九季拍摄于2019年，整整持续了56年。这就是英国纪录片《人生七年》。
人生没有几个7年又7年，珍惜当下，此时此刻。
不去纠结改变不了的事，把握好自己能掌握的现在就好。
很多妈妈们，总是焦虑，其实这些所谓的焦虑，真是我们臆想出来的，何必纠结，那么个不确定。
我们读书也不要那么功利性，不要想着我们读完一本书就能怎们样了，我们得知道持续小赢，日积月累以后，总有一个点可能让你厚积薄发，或者让你感受到了一个不一样得世界。
即时满足永远体会的事当下立刻的快乐， 懂得延迟满足，汗水换来的成就才是真正的快乐。
人生无常，活在当下。
丨03丨
《幸福实验室》
豆瓣评分：8.4
《幸福实验室》第一季总共有六集，分别关注婚姻、财富、教育、人性等社会话题，深度剖析“幸福” 。
节目设置了5个不同的实验，采用实验室 观察室双重空间，设计有剧情的社会情境，引导被试者进入该情境，会利用利用磁共振、脑电等实验装置，通过监测人体结构功能血压、心跳、脑电波等生理数据，观察并记录被试者反应，来研究情绪和心理产生的原理。
实验整个过程充满悬念和未知，引导观众获得关于如何幸福的答案。
丨04丨
《你看不见的我》
豆瓣评分：8.6
该片通过来自世界各地的人们的故事，探索心理健康和情感幸福。
以讲故事为核心，旨在寻求真相，为理解和同情心的故事发声。
在全球范围内，羞耻、污名和沉默，使成千上万的人遭受精神健康问题的折磨。为了治愈，必须打破沉默。
全世界有很多人正在承受着某种精神、心理和情绪上的痛苦，而他们自己可能并没有意识。
可以说无论你处在什么种族、文化、阶层，心理健康问题是普遍的健康问题。
每个家庭里，都会有某个在承受抑郁、焦虑及心理创伤困扰的人。
每个人都背负着某种负担，每个人都有自己的故事。
大家一起努力，战胜心理疾病。
丨05丨
《积极心理学》
豆瓣评分：9.6
幸福是一个老生常谈的话题，我们总是在寻找和追寻幸福，我们该怎样变得更幸福？
很多人都试图给出自己的答案，其中，哈佛大学的Talben Shahar(泰勒·本-沙哈尔)教授于2002开始的课程——《积极心理学》，被当时的学生们誉为“哈佛幸福课”，
是当时哈佛选修人数最多的课程，其中23%的人说这节课改变了他们的一生。
或许我们也能在《积极心理学》中找到幸福的答案。