4种水果是“通便高手”，每天吃一种，排便轻松又顺畅！

📅 发布于 2025年09月30日

1、火龙果（火龙果麻薯）

2、西梅（西梅梨子汁）

3、猕猴桃（猕猴桃雪梨黄瓜汁）

4、香蕉（红枣蒸香蕉）