“脾为后天之本，主运化”，脾胃功能强，营养才能被有效吸收，转化为身体的生长动力。
而有些水果虽然看起来健康，却容易损伤孩子娇嫩的脾胃，进而影响身高发育。
影响孩子脾胃的3种水果
今天我就来提醒各位家长：这3种水果要少给孩子吃，尤其不能长期吃，否则真的会“越吃越矮”。
1. 西瓜
西瓜水分多、性寒凉，吃多了容易导致孩子腹胀、腹泻、食欲下降。
孩子本身脾胃虚弱，吃了反而伤脾，影响消化吸收，久而久之造成营养不良、体重不增、身高滞后。
2. 梨
梨有润肺止咳的作用，很多人觉得对小孩好，但梨也是寒性水果，尤其是冰镇过的梨，对孩子脾胃刺激更大。
特别是体质偏寒、容易感冒、手脚冰凉的孩子，更要控制梨的摄入量。
3. 火龙果
火龙果含糖量较高，容易刺激胰岛素分泌，影响生长激素的夜间分泌高峰，间接影响身高增长。
有些孩子因为常吃火龙果出现舌苔厚腻、食欲差的情况，这就是典型的“脾虚湿重”表现。