超级抗炎食物 Top20，避开促炎食物少生病
3个月前心血管病,全民健康dou起来,蔬菜,知识改变生活,肿瘤,亚健康,燕麦,烹饪技巧,癌症,睡服百万大菌,关节炎 心血管病,全民健康dou起来,蔬菜,知识改变生活,肿瘤,亚健康,燕麦,烹饪技巧,癌症,睡服百 …
你不帮我一把，我怎么报复你？
3个月前帮智，不帮蠢 “多”说两句 生活中讲求救急不救穷 职场中讲求帮智不帮蠢 有些自带陷阱的工作，聪明人会拒绝掉，只有蠢人才会接手 接手了发现干不了，才要去寻求帮助 这本身就是一种对自身不了解的蠢材行为 你 …
重逢
3个月前倪郁 久别胜初见，何嗟两鬓霜。风尘迷旧路，云物忆他乡。谈笑眉间喜，追怀话里长。流光皆可负，此际莫相忘。 2025.08.16 老房子的木窗被风撞开道缝，桌上的茉莉花茶飘着热气。你刚跨进门，阳光就落在我 …
张凯：深度融入学校战略 找准数字化赋能关键点
3个月前张凯 复旦大学信息化办公室主任 “为落实《中国教育现代化2035》中加快教育数字化转型要求，系统推进信息化建设，学校需构建决策-执行-应用联动体系：决策层将信息化纳入整体发展战略予以统筹；技术执行层强 …
一周7个减肥技巧，学会，每天瘦一斤！
3个月前把晚餐换掉：低卡高饱腹7选1，收藏一周循环吃 我是蓝豆豆营养师，从168瘦到98。很多姐妹白天忙、晚上饿，越饿越想吃主食，第二天秤面不动还水肿。别硬扛饥饿，把晚餐吃“对称”：1份优质蛋白＋2份高纤蔬菜 …
猪肝再次成为关注对象！医生发现：常吃猪肝，可能会收获4大好处
3个月前63岁的李大爷最近可愁坏了，前段时间体检，医生说他轻度贫血，让他适当吃点动物肝脏补补铁，还特别提到了猪肝。 可李大爷心里直犯嘀咕，邻居说猪肝是“排毒器官”，里面全是毒素，吃了对身体有害。 纠结了半个月 …
手机如何设置自动清理垃圾，教你轻松完成，方法简单，涨知识了！
3个月前可以说方法。简单学会以后的话，手机不会卡顿。你是不是经常也被手机存储空间不足、运行卡顿等问题困扰？ 每次都要手动清理手机垃圾，不仅麻烦，还容易忘记。别担心，今天我就来给大家分享一个超实用的小技巧。手机 …
小病自治 | 第3讲—治疗受寒后上吐下泻常用的两个中成药
3个月前作者：二木 复盘笔录：累计第1397期 导言：治疗受寒后上吐下泻常用的中成药：附子理中丸、藿香正气水、参苓白术散、蒙脱石散。 小病自治第3讲： 受寒后上吐下泻常用的中成药 受凉后上吐下泻的情况很多见， …
