“骨肉分离”
3个月前“骨肉分离” 能做到“骨肉分离”，就有了内功，练就得，长功快。同时也是真正会练拳的重要标志之一。 一般的走拳架，无论快慢，都是筋肉带动躯体，所谓的缠绕，以腰带动，旋脊转胯，也是外在的，核心的东西没有运 …
大器晚成天花板！70岁拜相104岁离世，他凭什么被称千古一相？
3个月前文|避寒 编辑|避寒 《——【·前言·】——》 104岁卒，70岁拜相，百里奚不是靠运气翻身，而是熬过了常人撑不下去的阶段，他的仕途不是起步晚，是太晚。 困顿半生：从奴隶到宰相的逆袭密码 他出身贵族， …
内网渗透实操
3个月前此次渗透针对开源靶场，地址如下： http://pu2lh35s.ia./dami_777/dami_888/index.php 首先第一步，扫描后台，获取真正的后台登录地址 在以上扫描结果中，我们需 …
数字易学：四部剧作入围第33届飞天奖—正午阳光何以如此牛B ，从名字说起
3个月前今天看到一则消息说：正午阳光四部作品入围第33届飞天奖：《大江大河2》《乔家的儿女》《清平乐》《山海情》。心想，飞天奖是由国家广播电视总局、中国电视艺术委员会两家官方单位主办和承办，是国内创办时间最早 …
搞定42种行楷偏旁部首，行楷水平直线飙升！
3个月前书法的学习从来不可能一蹴而就，行楷的学习也是如此。当孩子学好行楷基本笔画之后，就要进行偏旁部首的训练。 在学习行楷偏旁部首的时候，一定不可忘记行楷基本笔画的书写规律，因为，行楷的偏旁部首是建立在基本笔 …
凯迪拉克CT5和奥迪A4L哪个好？看完对比你就明白了
3个月前凯迪拉克CT5和奥迪A4L这两台车都是豪华中型车里的热门选手，但风格完全不同。CT5主打年轻运动风，动力强、配置高，适合爱玩、爱折腾的年轻人。A4L则是德系老牌选手，品牌稳、空间大，适合注重实用性的上 …
罗南辉刚被审就承认是共党，王陵基：想在牢里吃白食，赶紧让他走
3个月前历史也疯狂 2025-07-29 12:31 1931年初，万县。审讯室里，一个老道的特务呷了口茶，慢悠悠地问：“姓名？”“罗南辉。”“晓得为啥抓你么？”对面那个衣衫褴褛、面黄肌瘦的汉子，竟然毫不犹豫 …
左宗棠至苦至难收复新疆，去世60年后曾孙到新疆当专员，干得咋样
3个月前左宗棠，名字响亮。一个从湖南小镇走出来的书生，原本以为他的人生就这样平平淡淡地蛰伏下去，没想到命运给了他一条更曲折的路。四十岁之前，他不过是乡村私塾里的一个先生，每天和学童斗智斗勇，常常叹气，看着江边 …