上海交大：每天坚持深蹲的冠心病患者，不出半年，身体或有5改善
3个月前每天坚持深蹲，对冠心病患者来说，可能不是一个简单的锻炼动作，而是一种看得见、摸得着的身体转机。 上海交通大学的一项临床观察显示，如果一个确诊冠心病的中老年人，每天稳定完成适量深蹲训练，坚持三到六个月， …
掌握世界的十大规律，从此脱胎换骨
3个月前
认识中国每一个县——第68站：江苏·徐州·新沂市（县级市）
3个月前一、简介 新沂市，江苏省辖县级市，由徐州市代管，古称钟吾、司吾、新安，地处华北平原南端，江苏省北部，苏、鲁两省交界处，总面积1616平方公里。截至2024年末，新沂市户籍人口108.76万人。 约1万 …
地主富商赚一千两银子要多久 穷人拼命都挣不到的他们轻松就得到
3个月前#头号创作者激励计划# 太皇河街的风里，总是裹着水腥气与尘土味。陈记石料厂那面斑驳的土墙上，一张新贴的告示被风掀得哗啦作响。“转让石料厂”几个浓墨大字，刺眼地贴在那里，像一道新鲜的伤疤。 消息像河滩上 …
史书集体失声！考古挖出5个惊天秘密！
3个月前您以为史书上写的都是板上钉钉的真事儿？那我可得给您泼盆冷水——历史的盲盒一开，连司马迁都得挠头！ 那些被史官笔墨甩掉的大戏，全让考古队的洛阳铲给刨出来了！今儿就带您瞅瞅，黄土底下埋着多少“查无此人”的 …
目前为止，你总结出的最大人生经验是什么？网友分享，看完我悟了
3个月前家人们，刷了这么久网，你们有没有发现一个特别有意思的现象？不管是哪个博主底下，只要问一句“你人生的教训是啥？”，评论区立马就能变成大型“人间真实”现场。几千条评论蜂拥而至，看得人那叫一个感慨万千！今天 …
不要轻易向孩子借运：否则孩子的人生就会越来越差
3个月前成年人的世界谁不是一地鸡毛？风雨打过、压力横飞，我们总想抓点什么稳固人生。于是，很多人盯上了孩子：希望他出类拔萃、替自己“争口气”、圆没实现的梦。这，就是偷偷地在向孩子“借运”了。 道理都懂：天下父母 …
731部队“细菌魔王”石井四郎的罪恶一生
3个月前在人类历史上，“731”这个词，是与恐怖、魔鬼、惨无人道、灭绝人寰等字眼联系在一起的。当年日军的那支”731”部队，搞细菌战，进行人体试验，研制焚尸炉……可谓是无恶不作。 不过，很少有人清楚地知道这支 …
10个顶级思维，让你从普通人变成高手！建议收藏
3个月前真正厉害的男人，赢在这10种思维方式上 这世上，有人活得风生水起，有人却处处碰壁。 区别往往不在于能力，而在于思维方式。 那些真正有本事的男人，不是天生比别人聪明，而是掌握了更高级的思考方式。 他们看 …
美国历史上最大的赎金案：歹徒绑架富翁之子撕票后，索取60万美元赎
3个月前罗伯特·格林莱斯是密苏里州堪萨斯城的汽车经销商，在20世纪初把通用汽车引入了大平原，他拥有通用汽车从德克萨斯到南北达科他州的经销权。1947年，老来得子的他给儿子取名鲍比·格林莱斯。1953年9月 …