一种抗炎食物，每周吃3-5次，全身炎症反应都降低了！对肾也很不错
4个月前“肾不好，要忌口！”这是很多人的共识，而在长长的“忌口清单”里，辛辣食物往往名列前茅。“吃辣促进炎症”，“吃辣刺激肾脏”….. 这让爱吃辣的肾友心情很emo，难道这辈子真的跟辣椒绝缘了吗？ …
黄炎培职教先驱精神薪火相传 苏豫携手共探职教创新之路
4个月前2025-07-21 23:02·职教鲶鱼侯银海 ——侯银海陪同淮安职教代表王素华赴商丘开展黄炎培职教思想实践调研 2025年7月21日，职业教育实践专家“职教鲶鱼”侯银海陪同江苏省淮安黄炎培职业教育 …
东方绝色背后的秘密：刘继卣仕女图为何让人一眼万年？
4个月前贵妃出浴图 若说中国画坛有谁能将古典仕女的“回眸一笑百媚生”刻入骨髓，刘继卣必是其一。他的仕女图，不仅是一幅画，更是一场穿越千年的视觉盛宴——线条如琴弦拨动心扉，墨色似云雾缭绕人间，观者无不驻足凝神， …
央视都夸的泸州：泡在酒里、裹在绿里，四川人的精神内耗被它一勺子治好了
4个月前泸州，一座泡在酒香里的森林城市，治愈了所有四川人的精神内耗在四川，有一座城市，江水穿城过，酒香浸透每块砖瓦，连风里都飘着桂圆和荔枝的甜。它被低估了太久——不是旅游清单上的网红，却是本地人死守的“精神自 …
夏天控制少吃这两类食物，越吃气血越虚！
4个月前【云南小黄姜纯粉粉质细腻品质保证便捷易冲】适合风寒感冒者、胃寒胃痛者、风寒湿痹人群及体质虚寒者。其性温味辛，能解表散寒，缓解风寒感冒症状；温胃止呕，改善胃寒呕吐、脘腹冷痛；祛风除湿，减轻寒湿痹痛；还可 …
古琴最经典的十大样式（更新版）
4个月前古琴：唐健垣《平沙落雁》 资料出处：故宫官网等 古人造琴大致分为三类 其一曰 圣人造琴 如仲尼式、神农式、伏羲式等 体现了琴以教化的儒家思想 其二曰 文人造琴 如落霞式、蕉叶式、连珠式等 展现了文人极 …
非遗名录：中国古琴文化
4个月前古琴是中国最古老的传统弹拨乐器，是中华文化中的瑰宝，是人类口头和非物质遗产代表作。传说原始时代黄帝就创造了最初的古琴，西周时期已广为流传，并与瑟、鼓等乐器在祭祀时演奏。湖北曾候乙墓出士的实物距今有二千 …
非遗名录：昆曲
4个月前发展历程 艺术特点 当代的继承和发展 昆曲 Kunqu opera 江南才子多风流，秀丽伊人胜十景。 梦里水乡，勾勒着细腻的轮廓。 雾雨朦胧，桥后兀现油纸伞， 窈窕姿态，是江南女子。 吴侬软语，丝竹 …
非遗名录：中国传统桑蚕丝织技艺
4个月前中国传统 桑蚕丝织技艺 01 非遗中的中国传统桑蚕丝织技艺 蚕桑丝织是中国的伟大发明，是中华民族认同的文化标识。 这一遗产包括栽桑、养蚕、缫丝、染色和丝织等整个过程的生产技艺，其间 …