稳血糖，强胰岛！医生建议：每餐必备优质蛋白，粗纤维低糖食物，坚果蔬菜不能少！
4个月前来自医生的提醒：常吃这三种食物，助力恢复胰岛功能，血糖稳中有降！ 想要有效管理血糖，恢复身体自身调节血糖的能力（即胰岛功能），饮食是关键。一位医生特别指出，日常饮食中有三类食物不可或缺，坚持食用有助于 …
何振帮 | 艺坛翘楚 百年匠心——承千年文脉，铸时代丰碑
4个月前星河璀璨，必有北辰辉映；艺苑广博，独赖匠心滋养。今有艺坛翘楚，立身于千载文脉之长河，开一代风气之先声。 其腕底风云，既深植于笔墨丹青之沃壤，复能吐纳八面新潮，以铁笔生花，铸就时代气象。作品巍巍乎如青铜 …
椰子味的夏天，藏在文昌的浪涛里
4个月前文昌追夏 人生需要突发奇想。自从去年和姐妹开启了说走就走的旅行之后，跨季临水去追夏是我们不成文的默契。去年冬季赴西双版纳澜沧江，初秋奔向青岛；今年避开清明小长假，我们利用休假迫不及待来到了海南文昌。抵 …
日本投降诏书原件即将展出!
4个月前据日本国立国立公文书馆展讯，2025年7月19日～9月15日，日本国立公文书馆东京本馆将举办“终战”特别展。 . 将会展出日本战败时一系列文件，包括“招核”天皇的投降诏书原件。 . 这份诏书明确展示了 …
【苏轼词作348首】—03《一斛珠·洛城春晚》：苏轼19岁赴京道关中时写给妻子王弗的第一首相思词作！牵肠挂肚，催人泪下！
4个月前一斛珠·洛城春晚 苏轼〔宋代〕 洛城春晚。垂杨乱掩红楼半。小池轻浪纹如篆。烛下花前，曾醉离歌宴。 自惜风流云雨散。关山有限情无限。待君重见寻芳伴。为说相思，目断西楼燕。 写作背景： 这首词约作于 …
参演多部大IP，凭配角闯出一片天，直率的蒋欣告诉你人生从不设限
4个月前《以法之名》这部剧紧扣社会题材，万海集团盘踞一方，无恶不作却因律师突然喊冤扰乱法庭而打乱定罪处罚。检察官洪亮（张译 饰演）接收任务调查相关人物不料业内标杆王春祥签字承认是自己的过错。检察官郑雅萍（蒋欣 …
《锦绣芳华》人“疯”但戏好，3分钟镜头陈思斯秒杀2位女演员
4个月前杨紫的《锦绣芳华》如期开播，可相比起上一部《国色芳华》的巨大热度，这一部的走势则比较温吞，甚至比李一桐主演的《书卷一梦》都要低一头。 但也有不少网友表示，这部剧的热度还没有发酵，也许随着剧情推进，口碑 …
《书卷一梦》：宋一梦改变了对待南珩的方式，为何改变不了结局？
4个月前在最新的剧情中，连编剧都穿书而来，跟宋一梦对线，天讷，这是怎样的一部剧啊，你说他癫吧，她偏偏又逻辑缜密，认真谈恋爱，每个人物都很丰满，有的时候，癫着癫着就哭了；你说她正统吧？她偏偏不暗常理出牌。 这部 …
随笔‖黄豆里藏着的生活温度
4个月前凌云树/文 在老家那静谧的院子里，时光仿佛放慢了脚步。母亲弓着身子，细心整理着存放的粮食，像在与岁月温柔对话。忽然，她翻出半袋子发霉的黄豆，眼神瞬间被疼惜填满。她轻轻用手拨弄着，一遍又一遍，满是责备地 …
散文：生命只有在经历中，才能变得更精彩，一路不易唯有坚强自渡
4个月前打开今日头条查看图片详情 珍惜生命，过好自己的生活，往事如烟，随风飘扬。感谢生命里的每一场遇见，用心聆听岁月里的欢声笑语。让自己活的更精彩，幸福安康，以乐观的心态，过好每一天。用心甘情愿的态度，过随 …