站位“四步曲”，意识先行引领胜利
4个月前在乒乓球的激烈对抗中，每一个细微的动作都可能成为决定胜负的关键。而在这瞬息万变的赛场上，有一种力量无形却强大，它指引着我们的动作，塑造着我们的技术风格，那就是——意识。 今天，让我们一起深入探讨乒乓球 …
脑内出现这种情况，先别下诊断，找技师长看看？
4个月前公众号内容索引 NEI RONG SUO YIN 报告模板 既往文章分类汇总 资料领取 神经影像 胸部影像 心血管影像 腹盆影像 影像征象 头颈影像 骨肌影像 …
墨弈堂杯聊城棋王赛首日姚洪新位列头名
4个月前7月12日，“江北水城·两河明珠–墨弈堂杯”聊城市棋王赛，在盛景温泉大酒店举行，首日7轮过后，姚洪新位列头名，李翰林、苗永鹏紧随其后。 赛事共11轮，用时为20+5，冠军奖金 …
电影《超人》院线热映，如同国内金庸的名著，总想不断拍新版
4个月前《侏罗纪世界：重生》登陆院线没几天，很快就轮到视效更加猛烈的新版《超人》。这类电影就好像是国内金庸的经典IP一样，隔了那么十几二十年的样子，就会为这个新时代再打造一部新版本。 而在观感上好像也像是一次 …
别再盲目挥拍！正确运用胯部发力
4个月前在乒乓球的激烈对抗中，每一个细微的动作都可能成为决定胜负的关键。而胯部的发力方向，作为动作链条中的重要一环，更是值得我们深入探讨。今天，我们就来聊聊打乒乓球时胯的发力方向，以及它如何影响我们的击球效果 …
肾阳虚VS肾阴虚，谁在偷走你的睡眠？
4个月前肾阳虚和肾阴虚都可能显著影响睡眠，但机制不同：肾阳虚常导致畏寒嗜睡或早醒，肾阴虚则多引发心烦燥热、入睡困难；科学视角下，这与体温调节、激素分泌及神经系统功能紊乱相关，准确辨证是改善的关键。 一、 睡眠 …
《二十四画品·奇辟第九》：洞天清閟，蓬壶幽闲
4个月前奇辟 造境无难，驱毫维艰， 犹之理经，繁无用删。 苦思内敛，幽况外颁。 极其神妙，天为破悭， 洞天清閟，蓬壶幽闲。 以手扣扉，砉然启关。 奇辟一品，其要在奇，奇故而偏辟。孙过庭论书：至于初学分布，但求 …
“坐地铁赶飞机”，这份“空轨换乘”攻略请查收
4个月前南昌地铁1、2号线延长线 将于6月28日开通初期运营， 广大市民也将解锁 “坐地铁赶飞机”的全新出行方式。 那么， 下地铁后该如何快速到达机场航站楼？ 从市区坐地铁到机场票价多少？ …… 这份最全乘车 …
气虚vs血虚，你真的知道吗？
4个月前气虚：以功能低下为特点 血虚：以濡养不足为特点 气能生血：长期气虚会导致血虚（气血两虚） 血为气之母：血虚严重时，气无所依附，出现气血双亏 气虚日常调理方法： 食疗：黄芪炖鸡、山药粥、红枣 生活：避免 …
【高清】2025-11-食用菌（二）邮票 扫描图细赏
4个月前2025年7月12日，中国邮政发行《食用菌》第二组邮票1套4枚，设计者曾孝濂，北京邮票厂胶版印刷，总面值4元，大版包含12套邮票，计划发行量490万套，折合大版40.8万版。 按照邮政的发 …