长寿道长张至顺：练80年长寿功，一辈子没去过医院，却活到104岁
8个月前在这个网络发达的年代，大家看过了太多长寿老人，可能已经有些乏味了。 但今天要说的这位长寿老人张至顺，他可不是一般的“长寿”。 他是丹道大师，一辈子都没去过医院，却活到了104岁，全靠《金刚功》和《长寿 …
历史名舰——从封闭走向自信、承载家国情怀，海圻号装甲巡洋舰
8个月前诞生于风雨飘摇的时代 ▲海圻号在英国试航 19世纪末，彼时的中国正经历着前所未有的剧变，甲午战争的惨败让清政府深刻意识到海防的重要性。为重振海军雄风，清廷决定继续向西方订购先进的战舰，“海圻号”便是在 …
女地下党听闻自己要被处决，突然说：我可以招，但我要见丈夫一面
8个月前1950年，被折磨到体无完肤的萧明华，听闻敌人要枪毙自己。突然，抬头说：“我可以招，但我要见哥哥一面！”见完面，接下来的事却让敌人悔不当初。 1922年，萧明华出生于浙江嘉兴县。1941年，她从重庆师 …
美国得克萨斯州劳夫林空军基地
8个月前得克萨斯州劳夫林空军基地（LaughlinAirForceBase,Texas），位于该州德·里奥（Delrio）以东5英里（8公里），靠近美国和墨西哥边境，海拔1082英尺（约合329.8米），占地 …
杭州一森林徒步公园终于开园了，门票90元，拥有古刹竹林，要来吗
8个月前大家喜欢森林公园吗？就是指位于城市边界或远郊区域，以森林和野生动植物资源及其外部物质环境为依托，以生态保护为目的大尺度公园，以生态功能为主，具有景观、游憩、科普教育等功能的存在！ 置身于森林公园中，可 …
我骨盆正啦！小肚子没啦！
8个月前每天花5-10分钟，练起来吧！ 动作一：仰卧抱双膝 双手抱膝拉向腹部，腹部收紧保持呼吸，感受骨盆向后转动，同时要肩部、上背部、腰部、臀部贴地面，保持30s。 动作二：针眼式 (左右两边)各保持1-3分 …
Claude写作提示词：过度依赖AI工具？今日头条、微头条、公众号爆文就这样写
8个月前你有没有发现，最近AI写作变得火热，ChatGPT、文心一言等工具层出不穷。但是真正能写出爆款文章的工具却少之又少。经过我这段时间的实践和研究，发现Claude在中文写作方面的表现令人惊艳。 作为一名 …
《复习•中医诊治痤疮之干货》
8个月前提要：中医治痤疮已经非常完善成熟，在经典《黄帝内经》中有论述痤疮的经文，在巨著《医宗金鉴》中有治疗痤疮的经验总结，可谓治痤疮的理、法、方、药全俱备。详述于下： 一，【认识各种痤疮】 痤疮，也叫粉刺，俗 …
这位“臭名昭著”的宰相，写出宋代“最美行书”，米芾也自愿认输！
8个月前北宋的书法发展，丝毫不输晋唐，当时推崇“尚意”理念，书家善于创作，不再延续前人风貌，比如“宋四家”苏轼、米芾等人，行笔骏健舒展、飞动开阔，独具明朗的艺术神采，字字包罗万象，真可谓妙趣无限。 当然除去名 …
溥仪卖给日本的唐代书法，比王羲之的字更美，被岛国皇室世代珍藏！
8个月前1924年11月5日，溥仪被冯玉祥部下赶出紫禁城，他早就预感到自己已不能在此常住，所以提前将内府所藏的许多珍宝秘密转移，作为日后“复辟”的资本。这些宝贝后来陆续被送往长春伪满皇宫小白楼内，每当他缺钱了 …