以2025年中考为基准，各区学校排名只是基于2024年的基础上进行小幅调整。
分析文章《25年中考“简单”分控线为什么下降？》中已经说明： 2025年中考整体偏简单，头部学校分数必然上涨。因此，今年所有区的头部市重点，至少保持一所分数上涨，这完全符合出分前的预判。
各区情况分析
杨浦、黄浦
全线上涨
原因：2024年跌幅过大，2025年在简单题背景下必然反弹。
嘉定
基本全线上涨
新增一所市重点——上师嘉定。
但依旧难以满足嘉定教育大区的需求。
怀少、华旭今年未能录满，只能全市范围征求志愿。
虹口
2024年跌幅大，本预估今年会强势反弹。
结果：头部有所上涨，但排名靠后的继续下跌，不如杨浦、黄浦表现强势。
浦东
所有市重点、靠前的区重：东昌、北蔡、周浦、新川、南汇一中，均上涨。
特别意外：康德上涨42分、宏文上涨14分。
宝山
市重点全线上涨。
但中后端学校不如嘉定坚挺，一路下跌。
松江
2024年在全市普跌的情况下，松江市重点+头部2所区重点仍然上涨。
2025年：头部涨不动，中后段补跌严重。
青浦、金山、奉贤、崇明
符合整体预期：头部上涨+中后部下跌。
头部上涨幅度在1–5分。
奉贤表现较亮眼，整体公办学校基本都上涨。
闵行
近半高中上涨，市重点涨幅明显。
原因：去年跌幅过大，今年强势反弹。
但尾部学校跌幅过大，分化严重。
长宁
本预计今年应全线反弹（因2024年比2023年跌幅过大）。
实际：整体跌幅缩小，但高分上不去。
长宁学校数量少，分差大，稍有不慎就可能掉入低分段学校。
静安
2024年大幅下跌，今年继续“猛砸”。
全区仅有一所学校象征性上涨1分，其余学校不客气：
中低部去年跌十几分，今年再跌十几分甚至二十几分。
普陀
原本预估中低端也应小幅普涨。
实际：头部全线大涨，但中低部部分学校跌幅超预期。
说明普陀这些年依旧“卷”。
徐汇
作为上海头部教育区，今年表现中规中矩。
头部学校涨幅有限：
复附徐汇 +0.5分
南模、位育 +2至2.5分
其他学校则进入“跌跌不休”状态。
总体评价：头部稳住，尾部仍需努力。
总结
2025年中考整体简单，头部学校分数普遍上涨。
但区内差距明显：
强势反弹的区（杨浦、黄浦、闵行、浦东）
继续补跌的区（静安、松江、徐汇尾部）